MARIE PANIER
« Accord et à coeur une sexualité pour soi et pour l’autre » de Danièle flemenbaum
« La gynécologue et obstétricienne s’attache à la communication amoureuse et au moyen de se défaire de ce qui la parasite : le maternel et le paternel, les imaginaires sexuels, les deuils et les séparations. »
Le livre « Journal d’une sage femme nature; Accueillir la vie autrement « de Hélène Goninet
Pendant vingt ans, Hélène Goninet a accompagné des femmes souhaitant accoucher dans la sécurité de leur foyer. Son témoignage atteste de leur force innée à mettre au monde leurs petits.
« La nuit est noire et profonde. Silencieuse. Le téléphone a sonné il y a une heure. J’ai décroché instantanément. Je n’ai pas hésité une seconde. Et je roule maintenant vers cette femme sur le point d’enfanter. Vers cet homme qui l’accompagne. Vers ce bébé qui a décidé de naître aujourd’hui. »
Le livre « Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es » de Lise Bartoli
On dit souvent que ce qui s’est passé dans notre petite enfance est essentiel. Lise Bartoli dit qu’à la venue au monde, certains événements ou ressentis influencent inconsciemment notre développement psychique et notre vie d’adulte. Elle demande à ses patients de lui raconter leur naissance.
Les treizes mères originelles : la voie initiatique des femmes de Jamie Sams et Anne Delmas
Chacun des contes de ce recueil présente l’histoire d’une mère originelle tirée de la sagesse amérindienne pour illustrer les aspects de la féminité dont elle est porteuse.
Cet oracle de 44 cartes magnifiquement illustrées, accompagné de son livre explicatif, va vous soutenir dans la découverte de votre potentiel créatif, vous aider à développer vos dons, à gagner en confiance, à croire en votre propre sagesse intérieure et à vivre une vie plus authentique, en accord avec la personne que vous êtes vraiment.
Aimer ça s’apprend! de Arouna Lipschitz
Les 7 chemins du développement relationnel pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres.
‘‘Redevenir complet‘‘ de Simon Leclerc.
Le parcours d’une âme en voyage sur terre, une vraie rencontre vers vous-même.
»Bébés illimités, la procréation assistée…et ses petits » de Dominique Forget
On fait des enfants pour soi, pour donner de soi, pour mettre un peu de soi dans nos familles et nos sociétés et pour faire que soi existe encore un peu après sa mort.?» Extrait de la préface du Dr Jean-François Chicoine Il est grand, le désir d’enfants…
CATHERINE GILBERT
Le livre « Laissez courir les éléphants » de David Usher
« Laissez courir les éléphants nous fournit une merveilleuse occasion d’aborder les questions que nous avions tous tellement peur de poser. En plus de s’intéresser aux schémas répétitifs auxquels les humains obéissent, il nous apprend comment faire surgir le meilleur de notre créativité et de nous-mêmes. »
Le livre » Nos fleurs « avec les textes de Anaïs Barbeau-Lavalette et les illustrations de Mathilde Cinq-Mars.
Cette œuvre est un incontournable à ajouter dans les bibliothèques de tous les amoureux des plantes.
Une ode poétique absolument magnifique aux fleurs qui nous entourent. Les histoires sont aussi belles que les fleurs qu’elles racontent et que dire des illustrations ! Je les encadrerai toutes!
Le livre » Tresser les herbes sacrées: sagesse ancestrale, science et enseignements des plantes » de Robin Wall Kimmerer
Écrit par une botaniste et citoyenne de la nation Potawatomi aux États-Unis, ce livre est rempli d’enseignement précieux sur la relation entre l’humain et la nature. Elle transmet les savoirs qu’elle a elle-même reçus avec une grande sensibilité tout en faisant des liens avec ses connaissances scientifiques. Un réel pont entre la science et le sacré de notre mère terre.
Le livre ‘‘Sagesse et pouvoirs du cycle féminin »par Sarah-Maria Leblanc et Marie Pénélope Pérès.
Ce livre est un véritable guide sur toutes les facettes physique, psychologique et spirituelle du cycle menstruel, de la ménarche à la périménopause. Un livre à offrir à vos ados, vos amies et pourquoi pas aux hommes de votre vie afin de les aider à comprendre toutes les saisons intérieures que vous vivez.
Le podcast »les sages-femmes pionnières »
ISA RENÉ DE COTRET
Le balado « À Plat Ventre« , saison 2
Pour faire suite à ma suggestion du mois passé. Caroline Huard alias Loonies, a lancée, cet automne, la saison 2 du podcast « À Plat Ventre » intitulée « La Culture du Bien-Être ». J’ai entamé son écoute avec un grand intérêt. Travaillant moi-même dans le domaine de la santé et du bien-être, j’apprécie ses réflexions et sa vision.
Le balado« Vivace » Par Marie-Claude Lacerte et Vincent Simard de Vivace maison
De base c’est sur le design actif à la maison, mais en réalité c’est tellement plus ! Le podcast nous amène si facilement dans des réflexions profondes, humaines, toujours authentiques avec des touches de légèreté et d’humour. Marie-Claude et ses invités apportent des idées, des concepts et beaucoup de pistes de réflexion pour repenser notre mode de vie sous tous les angles. En l’écoutant, on se sent privilégié qu’elle nous partage ses découvertes et son amour d’approfondir les sujets.
Le livre « Le Drame des enfants parfaits : pour une permaculture de l’enfance« par Céline Lamy, pédopsychiatre.
« La docteure Lamy livre ici un plaidoyer contre le surdiagnostic des troubles psychiatriques et la surmédicalisation chez les enfants. Elle fait part de son indignation face à une enfance écrasée par le discours pathologisant et propose de revenir à une approche bienveillante et respectueuse envers nos petites pousses vivantes et singulières.. L’enfance n’est pas une maladie, nous rappelle-t-elle. »
le livre : le Quatrième trimestre : recettes et conseils pour bien vivre son postpartum
Ce livre regorge de recettes et de conseils bienveillants pour soutenir la période si intense et si magique après l’accouchement. Inspirée du traditionnel « mois d’or » de la médecine traditionnelle chinoise, les conseils s’unissent sur de la protection autours de la maman alors qu’elle se concentre sur son rétablissement et sur la relation avec son bébé. Livre aussi très pertinent pour ceux qui prennent soin de la maman.
Le balado On health: a podcast for women de Dre. Aviva Romm
Un podcast absolument merveilleux, rempli d’informations axées sur la santé des femmes. Aviva Romm est médecin, sage-femme et herboriste, avec plus de 40 ans d’expérience en médecine alternative. Son balado est un espace privilégié où l’on peut recevoir des informations fiables en toute confiance. Elle aborde des thèmes comme la périnatalité, la ménopause, et bien plus.
Disponible en anglais seulement.
Le compte Instagram de physio périnéale Pelvie.physio
Corinne, physiotherapeute est à l’origine de ce compte Instagram. Elle y partage de l’informations si pertinentes sur la santé pelvienne. Elle suggère des trucs concrets, réponds à des questions, montre des exercices et vulgarise l’information de façon si claire. C’est vraiment une référence et une mine d’or !
Podcast Petits pas santé, par Eve Labrecque.
Je recommande si souvent ce Podcast dès que des patient(e)s me questionnent sur des choix de produits, sur l’impact de leur environnement sur leur fertilité, leur santé, la santé de leurs enfants etc. Eve Labrecque aborde avec, non seulement une rigueur exemplaire les sujets mais aussi avec humanité et douceur pour se sentir confiante et inspirée pour entreprendre des changements dans notre environnement. Toute la famille en bénéficie. Elle met l’emphase sur l’importance et l’impact significatif des « petits pas » d’où le nom de son programme. En plus de son podcast, ses réseaux sociaux regorgent d’informations utiles.
VANESSA MONTMINY BERGERON
Le livre « Post-partum« de Valérie Robert
« Le quatrième trimestre correspond aux trois mois qui suivent l’arrivée d’un bébé. Alors que tous les yeux sont rivés sur son enfant, la nouvelle maman doit apprendre, seule, à composer avec tous les petits et grands bouleversements qui s’opèrent en elle et autour d’elle. »
L’oracle » Intuition et Action « de Fairouz et Ody
« L’intuition est votre plus grand maître et elle est guidée par votre puissance divine intérieure. Votre intuition est une source d’informations et de messages qui est disponible pour vous en tout temps. C’est un GPS interne qui connaît toutes les routes et qui a toutes les réponses dont vous avez besoin. L’intuition est votre meilleure amie et elle vous veut du bien. »
KATHLEEN CHADENIER GARRABÉ
Le podcast ‘‘Libres et Éclairées »
Le monde des naissances et de la périnatalité en général est complexe et fascinant. Alex et Néomie, deux doulas dévouées, l’explorent dans ce podcast à travers plusieurs thèmes avec des invité.es passionnant.es. Elles informent, racontent et remettent en question cet espace captivant qu’est la mise au monde. Elles vous présenteront des discussions poignantes entre doulas dédiées aux parents, aux futurs parents puis à tous les passionné.es et professionnel.les de la périnatalité.
KARINE LEMIEUX
Le livre « Mon immense petite soeur » de Héloïse Junier
« Swan accueille sa petite mais encombrante nouvelle soeur. Un conte pour aider l’enfant à accepter l’arrivée d’un nouveau membre au sein de la famille, avec des conseils à destination des parents. »
L’album « Sacred pregnancy« de Nina Lee
Un album vraiment doux pour l’âme, cette musique met en valeur le caractère sacré de l’enfantement et soutient l’empuissancement de la femme-mère.
Le podcast »La Matrescence »
Une multitude d’épisodes sur les défis de la maternité expliqués par des experts.
Un bijou d’informations.
MARIE-SARAH TARDIF
Le balado « Institut Au Sein en Douceur » de Caroline de Ville
Je recommande fortement ce podcast, c’est une source d’information riche en explications provenant d’une médecin spécialisée en freins restrictif buccaux, IBCLC et qui, au travers de son parcours personnel et professionnel, a pour mission d’éduquer les familles afin que leur allaitement soit réussi. Elle parle d’allaitement, de frein restrictifs buccaux, mais elle survole également une panoplie de sujets entourant la maternité, en ramenant de la physiologie là où le monde médical s’entête à suivre des protocoles. Bonne écoute !
Le livre « L’allaitement : comprendre et réussir » de Jack Newman
Cet ouvrage comporte des trucs utiles et pratiques pour les futurs parents, les mamans qui allaitent, et même pour les professionnels les accompagnant. Il démystifie plusieurs points sur les formules de lait industriel vs lait maternel et expose les bienfaits de l’allaitement
Le balado « Les émergents« de Élisabeth Dufresne
« […]podcast qui explore sans détour les fondamentaux de l’éducation des enfants : la théorie de l’attachement et le jeu libre.
Depuis sa chambre nichée dans les Cantons-de-l’Est, Élisabeth vous libère du nouveau passage obligé des nombreux livres sur la parentalité bienveillante
et vous accompagne à devenir des guides assumés, lucides et instinctifs. »
Le livre « Dormir sans larmes: les découvertes de la science du sommeil 0 à 6 ans« de Dre. Rosa Jové.
Ce livre vulgarise très bien la situation du sommeil du 0 à 6 ans, déconstruit les mythes sur le dressage et l’entrainement au sommeil et amène des informations justes pour éduquer et informer les parents adéquatement sur la réalité, les besoins et les rythmes du corps des jeunes enfants.
Le podcast » Enfanter librement sans se faire accoucher‘‘
Le podcast Physiologie + intuition
Le balado Fertilité Consciente
ALLYSON GERMAIN
La formation avec Whapio Diane Bartlett
Whapio est une sommité, tant qu’à moi, dans l’univers de l’enfantement. Que vous soyez maman, future maman, doula et/ou une passionnée par la vie et la femme, allez à sa rencontre!
Bientôt Whapio sera au Québec, en Estrie, pour offrir 2 fins de semaine de formation aux passionnées de la naissance. Organisée par Enfanter l’évolution, ces journées de transmission promettent d’être riches de connaissance et de transformation pour les personnes présentes.
J’ai créé cette playlist quelques semaines avant mon enfantement. La préparer m’a remplie d’une douce force pour faire face au plus grand rituel de passage qu’une femme peut vivre dans sa vie. Tant qu’à moi, avoir une playlist pendant l’enfantement est un “must” pour créer une ambiance favorable. Jouez cette playlist sur “shuffle” et/ou utilisez-la pour vous inspirer à vous en créer une à vos couleurs!
