MARIE PANIER
« Accord et à coeur une sexualité pour soi et pour l’autre » de Danièle flemenbaum
« La gynécologue et obstétricienne s’attache à la communication amoureuse et au moyen de se défaire de ce qui la parasite : le maternel et le paternel, les imaginaires sexuels, les deuils et les séparations. »
Le livre « Journal d’une sage femme nature; Accueillir la vie autrement « de Hélène Goninet
Pendant vingt ans, Hélène Goninet a accompagné des femmes souhaitant accoucher dans la sécurité de leur foyer. Son témoignage atteste de leur force innée à mettre au monde leurs petits.
« La nuit est noire et profonde. Silencieuse. Le téléphone a sonné il y a une heure. J’ai décroché instantanément. Je n’ai pas hésité une seconde. Et je roule maintenant vers cette femme sur le point d’enfanter. Vers cet homme qui l’accompagne. Vers ce bébé qui a décidé de naître aujourd’hui. »
Le livre « Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es » de Lise Bartoli
On dit souvent que ce qui s’est passé dans notre petite enfance est essentiel. Lise Bartoli dit qu’à la venue au monde, certains événements ou ressentis influencent inconsciemment notre développement psychique et notre vie d’adulte. Elle demande à ses patients de lui raconter leur naissance.
Les treizes mères originelles : la voie initiatique des femmes de Jamie Sams et Anne Delmas
Chacun des contes de ce recueil présente l’histoire d’une mère originelle tirée de la sagesse amérindienne pour illustrer les aspects de la féminité dont elle est porteuse.
CATHERINE GILBERT
Le livre « Laissez courir les éléphants » de David Usher
« Laissez courir les éléphants nous fournit une merveilleuse occasion d’aborder les questions que nous avions tous tellement peur de poser. En plus de s’intéresser aux schémas répétitifs auxquels les humains obéissent, il nous apprend comment faire surgir le meilleur de notre créativité et de nous-mêmes. »
Le livre » Nos fleurs « avec les textes de Anaïs Barbeau-Lavalette et les illustrations de Mathilde Cinq-Mars.
Cette œuvre est un incontournable à ajouter dans les bibliothèques de tous les amoureux des plantes.
Une ode poétique absolument magnifique aux fleurs qui nous entourent. Les histoires sont aussi belles que les fleurs qu’elles racontent et que dire des illustrations ! Je les encadrerai toutes!
Le livre » Tresser les herbes sacrées: sagesse ancestrale, science et enseignements des plantes » de Robin Wall Kimmerer
Écrit par une botaniste et citoyenne de la nation Potawatomi aux États-Unis, ce livre est rempli d’enseignement précieux sur la relation entre l’humain et la nature. Elle transmet les savoirs qu’elle a elle-même reçus avec une grande sensibilité tout en faisant des liens avec ses connaissances scientifiques. Un réel pont entre la science et le sacré de notre mère terre.
Le livre »Sagesse et pouvoirs du cycle féminin »par Sarah-Maria Leblanc et Marie Pénélope Pérès.
Ce livre est un véritable guide sur toutes les facettes physique, psychologique et spirituelle du cycle menstruel, de la ménarche à la périménopause. Un livre à offrir à vos ados, vos amies et pourquoi pas aux hommes de votre vie afin de les aider à comprendre toutes les saisons intérieures que vous vivez.
ISA RENÉ DE COTRET
Le balado « À Plat Ventre« , saison 2
Pour faire suite à ma suggestion du mois passé. Caroline Huard alias Loonies, a lancée, cet automne, la saison 2 du podcast « À Plat Ventre » intitulée « La Culture du Bien-Être ». J’ai entamé son écoute avec un grand intérêt. Travaillant moi-même dans le domaine de la santé et du bien-être, j’apprécie ses réflexions et sa vision.
Le balado« Vivace » Par Marie-Claude Lacerte et Vincent Simard de Vivace maison
De base c’est sur le design actif à la maison, mais en réalité c’est tellement plus ! Le podcast nous amène si facilement dans des réflexions profondes, humaines, toujours authentiques avec des touches de légèreté et d’humour. Marie-Claude et ses invités apportent des idées, des concepts et beaucoup de pistes de réflexion pour repenser notre mode de vie sous tous les angles. En l’écoutant, on se sent privilégié qu’elle nous partage ses découvertes et son amour d’approfondir les sujets.
Le livre « Le Drame des enfants parfaits : pour une permaculture de l’enfance« par Céline Lamy, pédopsychiatre.
« La docteure Lamy livre ici un plaidoyer contre le surdiagnostic des troubles psychiatriques et la surmédicalisation chez les enfants. Elle fait part de son indignation face à une enfance écrasée par le discours pathologisant et propose de revenir à une approche bienveillante et respectueuse envers nos petites pousses vivantes et singulières.. L’enfance n’est pas une maladie, nous rappelle-t-elle. »
le livre : le Quatrième trimestre : recettes et conseils pour bien vivre son postpartum
Ce livre regorge de recettes et de conseils bienveillants pour soutenir la période si intense et si magique après l’accouchement. Inspirée du traditionnel « mois d’or » de la médecine traditionnelle chinoise, les conseils s’unissent sur de la protection autours de la maman alors qu’elle se concentre sur son rétablissement et sur la relation avec son bébé. Livre aussi très pertinent pour ceux qui prennent soin de la maman.
VANESSA MONTMINY BERGERON
Le livre « Post-partum« de Valérie Robert
« Le quatrième trimestre correspond aux trois mois qui suivent l’arrivée d’un bébé. Alors que tous les yeux sont rivés sur son enfant, la nouvelle maman doit apprendre, seule, à composer avec tous les petits et grands bouleversements qui s’opèrent en elle et autour d’elle. »
L’oracle » Intuition et Action « de Fairouz et Ody
« L’intuition est votre plus grand maître et elle est guidée par votre puissance divine intérieure. Votre intuition est une source d’informations et de messages qui est disponible pour vous en tout temps. C’est un GPS interne qui connaît toutes les routes et qui a toutes les réponses dont vous avez besoin. L’intuition est votre meilleure amie et elle vous veut du bien. »
KARINE MORIN
L’exposition: Unique en son genre | Musée de la civilisation
Dimanche dernier, j’ai eu le bonheur et je dirais surtout le privilège, de découvrir l’exposition “Unique en son genre”, présentée jusqu’au 14 avril 2024 au Musée de la Civilisation à Québec. Activité familiale, prévue au départ pour se faire du bien et nourrir notre envie d’apprendre et de découvrir, nous sommes tous (les enfants inclus) ressortis touchés, émus et pleins de gratitude pour ce que nous venions de vivre… Expérience que je tenterai de décrire en quelques mots…
Cette exposition est, à mon sens, une œuvre collective qui replace au cœur de notre humanité, l’aspect fondamental et inhérent à toutes formes de vie: la diversité. J’ai été surprise de voir à quel point, malgré ma très grande ouverture d’esprit, je pouvais encore mal comprendre la réalité des personnes trans, non-binaire et bispirituelles et surtout, me percevoir moi-même comme devant impérativement entrer dans une catégorie de genre, simplement parce que c’est toujours comme cela que la société m’a présenté les choses. Également, j’ai été surprise de constater que j’avais tendance à voir le mouvement LGBTQIA2S+ comme une mode, alors que c’est plutôt un retour aux sources et la promotion d’une réalité qui existait partout sur la planète depuis bien avant l’arrivée de la pensée dualiste occidentale.
L’exposition nous présente les cinq dimensions de l’identité de genre, les regards critiques et éclairants de professionnels de la santé, d’acteurs du monde universitaire et de personnes vivant cette réalité, qui ne peuvent laisser personne indifférent. Les ressemblances entre l’être humain et l’animal y sont présentées avec intelligence et la communauté autochtone, ainsi que différentes nations du monde y livrent un message spirituel et humain percutant. Cette exposition m’a tellement touchée et a tellement élargi mon sentiment de liberté personnelle et de vision du monde que je me promets d’y retourner d’ici avril. Son contenu est si dense que je n’ai pas pu tout apprécier en une seule visite.
Finalement, je n’ai pas pu m’empêcher de ressentir à quel point notre société accorde une place identitaire déterminante au sexe de l’enfant, tel que le démontre notre engouement pour les shower de révélation du sexe du bébé à venir ou encore, notre empressement à faire une échographie pour déterminer et connaître ce sexe en devenir afin souvent, d’apaiser l’inconfort immense devant l’incertitude. Sans aucune malice et malgré toutes les bonnes intentions, ces actions peuvent, pour certaines personnes, leur faire porter un poids énorme de devoir correspondre à des attentes identitaires et leur faire vivre le sentiment d’être inadéquat et non désirés, tel qu’ils sont. Il est alors bon de se rappeler avec humilité, qu’à force de vouloir tout catégoriser et décider ce qui est bon pour l’autre, l’être humain s’enferme et se prive de sa liberté.
Pour terminer, j’ouvre la porte à toute personne qui vit une quête identitaire à faire appel à mes services pour bénéficier d’un accompagnement psychothérapeutique sans jugement et au cœur de l’être. Également, j’ouvre la porte à tous les parents, actuels ou en devenir, qui ont besoin de se préparer à accueillir un être qui sera unique en son genre, au sens propre comme au sens figuré. J’ouvre la porte aux parents d’enfants qui se questionnent sur leur identité de genre ou leur orientation sexuelle pour les aider à faire place à un accueil du cœur et de l’être, ainsi qu’à balayer leur pensées ou croyances limitantes qui peuvent brimer leur lien d’amour pour leur enfant.
Bonne visite !
KARINE LEMIEUX
Le livre « Mon immense petite soeur » de Héloïse Junier
« Swan accueille sa petite mais encombrante nouvelle soeur. Un conte pour aider l’enfant à accepter l’arrivée d’un nouveau membre au sein de la famille, avec des conseils à destination des parents. »
L’album « Sacred pregnancy« de Nina Lee
Un album vraiment doux pour l’âme, cette musique met en valeur le caractère sacré de l’enfantement et soutient l’empuissancement de la femme-mère.
MARIE-SARAH TARDIF
Le balado « Institut Au Sein en Douceur » de Caroline de Ville
Je recommande fortement ce podcast, c’est une source d’information riche en explications provenant d’une médecin spécialisée en freins restrictif buccaux, IBCLC et qui, au travers de son parcours personnel et professionnel, a pour mission d’éduquer les familles afin que leur allaitement soit réussi. Elle parle d’allaitement, de frein restrictifs buccaux, mais elle survole également une panoplie de sujets entourant la maternité, en ramenant de la physiologie là où le monde médical s’entête à suivre des protocoles. Bonne écoute !
Le livre « L’allaitement : comprendre et réussir » de Jack Newman
Cet ouvrage comporte des trucs utiles et pratiques pour les futurs parents, les mamans qui allaitent, et même pour les professionnels les accompagnant. Il démystifie plusieurs points sur les formules de lait industriel vs lait maternel et expose les bienfaits de l’allaitement
Le balado « Les émergents« de Élisabeth Dufresne
« […]podcast qui explore sans détour les fondamentaux de l’éducation des enfants : la théorie de l’attachement et le jeu libre.
Depuis sa chambre nichée dans les Cantons-de-l’Est, Élisabeth vous libère du nouveau passage obligé des nombreux livres sur la parentalité bienveillante
et vous accompagne à devenir des guides assumés, lucides et instinctifs. »
Le livre « Dormir sans larmes: les découvertes de la science du sommeil 0 à 6 ans« de Dre. Rosa Jové.
Ce livre vulgarise très bien la situation du sommeil du 0 à 6 ans, déconstruit les mythes sur le dressage et l’entrainement au sommeil et amène des informations justes pour éduquer et informer les parents adéquatement sur la réalité, les besoins et les rythmes du corps des jeunes enfants.
ALLYSON GERMAIN
La formation avec Whapio Diane Bartlett
Whapio est une sommité, tant qu’à moi, dans l’univers de l’enfantement. Que vous soyez maman, future maman, doula et/ou une passionnée par la vie et la femme, allez à sa rencontre!
Bientôt Whapio sera au Québec, en Estrie, pour offrir 2 fins de semaine de formation aux passionnées de la naissance. Organisée par Enfanter l’évolution, ces journées de transmission promettent d’être riches de connaissance et de transformation pour les personnes présentes.
J’ai créé cette playlist quelques semaines avant mon enfantement. La préparer m’a remplie d’une douce force pour faire face au plus grand rituel de passage qu’une femme peut vivre dans sa vie. Tant qu’à moi, avoir une playlist pendant l’enfantement est un “must” pour créer une ambiance favorable. Jouez cette playlist sur “shuffle” et/ou utilisez-la pour vous inspirer à vous en créer une à vos couleurs!
