Massothérapie

Dans le canton d’Hatley, à proximité de Sherbrooke, Magog et voisin de Ste-Catherine-de-Hatley, la massothérapeute  Nathalie Gingras offre des séances de massothérapie. Selon les besoins des clients, elle combinent  différente approche et vous offre des massages thérapeutiques ou de détente.  Elle s’adapte à vos préférences pour un massage doux, énergétique, profond, fort, fluide, enveloppant, etc…qui vous soutient dans votre bien-être, l’apaisement de votre stress, le soulagement de vos douleurs (lombaires, nerf sciatique, dos, cou, articulations, etc…),de l’anxiété et de l’insomnie.

C’est dans un décor paisible qu’elle vous reçoit pour un massage professionnel procurant une détente musculaire en profondeur. Nathalie est formées en périnatalité, elle offre le massage femme enceinte tout au long de la grossesse et le massage postnatal, avec ou sans votre bébé. Elle est membre d’une association professionnelle reconnue et offre des reçus pour les assurances (l’Association des massothérapeutes du Québec et la Fédération québécoise des massothérapeutes).

MASSAGE
SUÉDOIS
SUR TABLE AVEC HUILE

Le massage suédois vise l’être dans sa globalité (corps-cœur-esprit). Il augmente la conscience du corps et permet un retour à soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Les longs mouvements fluides et enveloppants, associés au travail musculaire plus précis, favorisent une détente sur tous les plans.

Massage Shiatsu : « pour toucher sa véritable nature! »

Massage traditionnel japonais qui utilise des pressions sur des points précis, situés le long de méridiens, pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé et le bien-être. Inspiré de la médecine chinoise, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, dans les zones du corps où elle est soit en manque, soit en excès. Il active les forces naturelles d’autoguérison et touche l’être dans sa globalité (physique, psychique et mentale) en lui redonnant vitalité et souplesse. Massage à saveur intuitive où les mains sont guidées par les besoins du corps.

Massage thérapeutique ou de détente (peut  soulager les migraines, l’insomnie, les maux de dos, le stress, l’anxiété, la dépression, les problèmes digestifs, les douleurs menstruelles…)

Comme il se donne sur les vêtements, il offre un apprivoisement graduel à la massothérapie et favorise l’abandon sans se soucier des malaises possibles liés à l’image corporelle.

S’effectue au sol sur un futon: Vêtements confortables requis.

L’essayer, c’est l’adopter!

Bienfaits de la massothérapie

Les massages génèrent de nombreux bienfaits, entre autres:

  • diminuer les effets négatifs ressentis chez les personnes vivant du stress ou de la douleur
  • favoriser la santé des muscles (souplesse, élasticité)
  • améliorer le sommeil
  • apaiser le système nerveux
  • réduire l’anxiété
  • augmenter l’amplitude respiratoire
  • améliorer les fonctions digestives (constipation, etc.)
  • favoriser la circulation sanguine et lymphatique (meilleure oxygénation et élimination des toxines ex. : mauvais cholestérol)
  • augmenter les fonctions immunitaires
  • accroître l’amplitude des mouvements et la mobilité articulaire.

Pour les bienfaits spécifiques en lien avec la naissance, référez-vous directement aux sections préconception, prénatal et postnatal.

Nos massothérapeutes

Vous désirez prendre rendez-vous?

Contactez-nous ou Prenez rendez-vous en ligne

Inscrire à l'infolettre de l'Odyssée