Massothérapie

Dans le canton d’Hatley, à proximité de Sherbrooke, Magog et voisin de Ste-Catherine-de-Hatley, la massothérapeute Josée Turmel  offre des séances de massothérapie. Selon les besoins des clients, elle combine  différentes approches(suédois, le californien, le shiatsu, le deep tissue, massage intuitif etc.) et vous offre des massages thérapeutiques ou de détente.  Elle s’adapte à vos préférences pour un massage doux, énergétique, profond, fort, fluide, enveloppant, etc…qui vous soutient dans votre bien-être, l’apaisement de votre stress, le soulagement de vos douleurs (lombaires, nerf sciatique, dos, cou, articulations, etc…),de l’anxiété et de l’insomnie.

C’est dans un décor paisible qu’elle vous reçoit pour un massage professionnel procurant une détente musculaire en profondeur.  Ells propose également la possibilité de recevoir un massage à quatre mains ou un massage en duo.  Josée est formée en périnatalité, elle offre le massage femme enceinte tout au long de la grossesse et le massage postnatal, avec ou sans votre bébé. Elle est membre d’association professionnelle reconnue et offre des reçus pour les assurances (l’Association des massothérapeutes du Québec et la Fédération québécoise des massothérapeutes).

Massage
suédois
sur table avec huile

Le massage suédois vise l’être dans sa globalité (corps-cœur-esprit). Il augmente la conscience du corps et permet un retour à soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Les longs mouvements fluides et enveloppants, associés au travail musculaire plus précis, favorisent une détente sur tous les plans.

le shiro abhyanga

sur table à l’huile chaude

Notre massothérapeute offrira dès juin un tout nouveau soin à la clientèle de l’Odyssée : le shiro abhyanga. Issu de l’Inde et de la médecine ayurvédique, le massage shiro abhyanga est un massage aux huiles chaudes macérées avec des plantes médicinales. Il inclut le massage du visage, du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du décolleté, alors qu’une portion du soin est consacrée à l’équilibrage des points marmas (points réflexes ayurvédiques) du visage. Le tout est complété par un massage des mains et des pieds. Ce massage est à la fois un soin libérateur, régénérant et vivifiant!

Quelques-uns des bienfaits du shiro abhyanga :
– Détente profonde, atteinte d’un état de type méditatif;
– Équilibrage du système nerveux et meilleure gestion du stress;
– Prévention et soulagement des maux de tête et migraines;
– Amélioration de la qualité du sommeil.

 

Bienfaits de la massothérapie

Les massages génèrent de nombreux bienfaits, entre autres:

  • diminuer les effets négatifs ressentis chez les personnes vivant du stress ou de la douleur
  • favoriser la santé des muscles (souplesse, élasticité)
  • améliorer le sommeil
  • apaiser le système nerveux
  • réduire l’anxiété
  • augmenter l’amplitude respiratoire
  • améliorer les fonctions digestives (constipation, etc.)
  • favoriser la circulation sanguine et lymphatique (meilleure oxygénation et élimination des toxines ex. : mauvais cholestérol)
  • augmenter les fonctions immunitaires
  • accroître l’amplitude des mouvements et la mobilité articulaire.

Pour les bienfaits spécifiques en lien avec la naissance, référez-vous directement aux sections préconception, prénatal et postnatal.

Notre massothérapeuthe

Vous désirez prendre rendez-vous?

Contactez-nous ou Prenez rendez-vous en ligne

Inscrire à l'infolettre de l'Odyssée