Santé pour tous
Parce que toute vie comporte des passages qu’il est bon d’honorer plutôt que de subir, l’équipe de L’Odyssée vous accueille afin de vous accompagner dans le maintien ou le retour à un équilibre intérieur et à une santé optimale à tous les niveaux.
Ostéopathie
Une démarche consciente, source de bien-être
À L’Odyssée, les ostéopathes vous accompagnent vers une santé à tous les niveaux de l’être. Notre présence, notre sensibilité et notre passion vous assurent des soins ostéopathiques favorables à un épanouissement profond. Notre capacité d’écoute crée une ambiance de confiance et de sérénité, bénéfique au processus de guérison.
Ici, plusieurs ostéopathes sont spécialisées en périnatalité (préconception, grossesse, accouchement, période postnatale, soins aux bébés et aux enfants), mais d’autres sont prêtes à recevoir toutes les personnes désirant cheminer vers une santé optimale et globale.
De plus, Marie Panier ayant développé une expertise en travail aquatique, L’Odyssée vous offre la possibilité de découvrir et de goûter à l’ostéopathie en eau chaude.
À L’Odyssée, l’ostéopathie permet un voyage au cœur de Soi.
Massothérapie
Par la conscience corporelle, une opportunité de rencontre avec Soi.
Selon les besoins de chacun, les massothérapeutes de L’Odyssée combinent différentes approches (yoga-thai, capillaire ou de détente) et vous offrent des massages personnalisés, de détente ou thérapeutiques. Alliant intuition et connaissances, les soins des massothérapeutes, en plus de relâcher vos tensions musculaires, vous procurent des bienfaits à tous les niveaux de l’être.
Le massage de détente vise l’être dans sa totalité (corps-cœur-esprit). Il augmente la conscience corporelle, l’estime personnelle et invite au retour à Soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Les longs mouvements fluides et enveloppants, associés au travail musculaire plus précis, favorisent une détente sur tous les plans.
Le massage yoga-thai est un soin de type asiatique pratiqué sur futon, habillé et sans huile. Le thérapeute vous place dans des postures de yoga, ou dans d’autres positions confortables vous permettant de respirer profondément et de rester détendu. Des pressions graduelles sont effectuées le long des muscles et des lignes d’énergie Sen. Vous vous sentirez mobiles, libres et légers, dans un état de quiétude
Massage thérapeutique ou de détente (peut soulager les migraines, l’insomnie, les maux de dos, le stress, l’anxiété, la dépression, les problèmes digestifs, les douleurs menstruelles…)
Comme il se donne sur les vêtements, il offre un apprivoisement graduel à la massothérapie et favorise l’abandon sans se soucier des malaises possibles liés à l’image corporelle.
Vêtements confortables requis.
L’essayer, c’est l’adopter!
Le massage capillaire est un soin par excellence pour aider le mental à lâcher prise. Le soin capillaire s’attarde principalement au haut du corps. Le cuir chevelu et le crâne seront massés, de même que le visage, les oreilles, la nuque et les épaules. Des points spécifiques sont appliqués afin d’apaiser les tensions et le bavardage mental. Le receveur de ce soin est invité à garder ses vêtements confortables. La version de 90 minutes comprend aussi le massage des avants-bras, mains et pieds, pour une détente encore plus complète.
Acupuncture
Une pratique millénaire du mieux-être
L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui fait ses preuves depuis plus de 5000 ans et qui est aujourd’hui pratiquée à travers le monde. C’est une médecine globale qui cherche à rétablir et à maintenir l’équilibre énergétique.
À L’Odyssée, les traitements d’acupuncture sont offerts par une professionnelle qualifiée qui a à cœur de vous aider à retrouver votre bien-être sur tous les plans. L’approche chaleureuse et humaine et la qualité d’écoute de l’acupunctrice vous plongent dans un état de pleine confiance vous permettant d’être bien disposé à recevoir les traitements.
Les acupunctrices de L’Odyssée s’appliquent à remettre en mouvement l’énergie bloquée et incite votre corps à garder son équilibre. Leurs soins permettent de se sentir bien vivant de la tête aux pieds, de traiter les tensions musculaires, le stress, la fatigue, l’anxiété, l’insomnie, la dépression, la boulimie, les problèmes digestifs et respiratoires, les douleurs ainsi que les divers problèmes circulatoires, urinaires, auditifs, gynécologiques, hormonaux et cutanés.
L’acupuncture a aussi des effets bénéfiques lors de sevrages de drogues et de médicaments.
En plus des soins d’acupuncture traditionnelle, L’Odyssée offre des soins spécialisés en périnatalité. Les soins d’acupuncture jouent un rôle très efficace pour favoriser la fertilité, soulager les problèmes liés à la grossesse et sont aussi une aide précieuse pour préparer l’accouchement.
Psychothérapie
Un accompagnement humain, une rencontre avec Soi.
À L’Odyssée, le service de psychothérapie vise à favoriser des changements significatifs et positifs, sur les plans du fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental d’une personne. La durée d’un suivi est variable selon l’évaluation des besoins et de l’état de la personne qui consulte. Le suivi peut s’échelonner à court terme (ex: quelques rencontres de soutien), à moyen terme (ex: autour de 12 rencontres) ou à long terme (ex: plus de 12 rencontres), selon les besoins et la réalité de la personne qui consulte.
Le service de psychothérapie de L’Odyssée s’adresse à tout adulte qui en ressent le besoin.
Le soutien affectif combiné à des interventions psychothérapeutiques ciblées, permettent d’accompagner la personne à travers diverses transitions ou étapes de vie. De plus s’il est jugé pertinent, il sera possible d’établir des liens avec le médecin de famille, le psychiatre ou tout autre intervenant de la santé déjà impliqué auprès de la personne (p.ex., travailleur social, ergothérapeute, orienteur, physiothérapeute, ostéopathe, acupuncteur.)
Voici les motifs de consultation pour lesquels vous pouvez trouver du support à l’Odyssée : Gestion du stress et de l’anxiété, épuisement professionnel, épuisement étudiant, deuil, insomnie, difficultés d’orientation sexuelle, séparation/divorce/famille reconstituée, difficultés amoureuses/de couple, difficultés relationnelles, difficultés d’orientation professionnelles, choix à faire, quête de sens, estime de soi/confiance en soi, adaptation à la parentalité, difficultés prénatales/postnatales, préparation à l’accouchement (les rencontres en présence de bébé sont possibles après l’accouchement), troubles anxieux (trouble d’anxiété généralisée, trouble panique avec ou sans agoraphobie), dépression, troubles bipolaires, troubles de l’humeur.
Voici les motifs de consultation pour lesquels nous vous suggérons de consulter un autre professionnel qui possède cette spécialité: trouble du déficit de l’attention chez l’adulte, troubles de la consommation/dépendances, violence conjugale, trouble de la personnalité, trouble obsessionnel-compulsif, trouble de stress post-traumatique, délinquance/criminalité, comportements violents, déviances sexuelles.
Des références spécifiques peuvent vous êtes offertes au besoin et vous êtes aussi invités à consulter le site internet de l’Ordre des psychologues sur lequel vous pouvez facilement faire une recherche de psychologue par spécialité. Voici le lien : https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-de-aide
Psychothérapie marchée
Grâce à son sentier privé d’une longueur d’environ 2 km, L’Odyssée vous offre aussi la possibilité de bénéficier de la psychothérapie marchée. En marchant en forêt, il est plus facile de se distancer d’un problème et de changer de perspective. Ce recul est le point central de toute démarche de psychothérapie et la marche permet de l’intégrer également dans son corps. De plus, la nature est utilisée pour bonifier certaines stratégies thérapeutiques, dont la méditation pleine conscience (mindfulness), une pratique précieuse pour la gestion du stress. La marche en nature est d’ailleurs reconnue comme une activité physique ayant des effets bénéfiques sur l’anxiété et la dépression.
Lors d’une rencontre en psychothérapie marchée, l’intervenant qui vous accompagne marche à votre rythme. Nul besoin d’avoir des capacités physiques particulières pour en bénéficier. Lors de votre premier rendez-vous, vous n’aurez qu’à mentionner votre intérêt pour cette approche et il sera libre à vous d’en profiter hiver comme été.
art-thérapie
L’art-thérapie est une approche de relation d’aide qui permet l’expression et la réflexion sur soi, tant sur le plan pictural (image) que verbal. Il est possible pour la personne qui s’engage dans un processus art-thérapeutique d’aborder les mêmes problématiques que dans une thérapie verbale conventionnelle. Cependant c’est à travers la création artistique et l’exploration de différents médiums que la personne est amenée à explorer les sujets qui la préoccupent. La relation thérapeutique occupe une place centrale au sein du processus. L’art-thérapeute joue le rôle de témoin, de guide, il accompagne le client dans l’expression de sa créativité et sa découverte de sens à travers le langage symbolique de l’image. Les observations soulevées par l’art-thérapeute permettent de stimuler les réflexions et l’introspection. Le langage de l’image et la communication verbale fusionnent, créant ainsi un mode de communication unique. Cela permet d’élargir la conscience et d’apporter une compréhension nouvelle. Aucun talent artistique ni habileté particulière n’est requis pour pouvoir bénéficier pleinement de cette approche.
Rencontre individuelle
Clientèle : enfant, adolescent, adulte
Durée : 60 minutes par séance.
naturopathie
Considérer l’humain dans sa globalité
La naturopathie est une médecine holistique qui prend tous les aspects d’une personne en considération et cherche à agir sur la cause des symptômes en favorisant les processus d’autorégulation du corps.
Son principe est d’assurer un équilibre et la santé globale en considérant chaque individu dans son unicité. Un suivi en naturopathie est donc complémentaire à la médecine allopathique.
Le service de naturopathie de l’Odyssée s’adresse à tous et pour une grande variété de conditions, par exemple:
- Le bébé et l’enfant: troubles digestifs, problèmes cutanés, allergies et intolérance, troubles du système nerveux, infection à répétition
- La femme: grossesse, allaitement, fertilité, SPM, ménopause
- L’adulte: hypercholestérolémie, hypertension, stress, insomnie
- La personne du troisième âge: fatigue, perte d’appétit, arthrite, etc.
Après avoir réalisé un bilan de santé complet, le naturopathe suggère un protocole personnalisé pouvant comprendre:
- Les facteurs naturels de santé: alimentation, gestion du stress, facteurs environnementaux, etc.;
- La nutrithérapie: vitamines, minéraux, acides gras essentiels, antioxydants, superaliments, etc.;
- Les plantes médicinales et les huiles essentielles;
- L’homéopathie, etc.
Que ce soit en prévention, en cas de désordres fonctionnels ou en présence de maladie diagnostiquée, la naturopathie offre une solution alternative et efficace afin d’améliorer votre état de santé.