Santé pour tous

Parce que toute vie comporte des passages qu’il est bon d’honorer plutôt que de subir, l’équipe de L’Odyssée vous accueille afin de vous accompagner dans le maintien ou le retour à un équilibre intérieur et à une santé optimale à tous les niveaux.


Ostéopathie

Une démarche consciente, source de bien-être

À L’Odyssée, les ostéopathes vous accompagnent vers une santé à tous les niveaux de l’être. Notre présence, notre sensibilité et notre passion vous assurent des soins ostéopathiques favorables à un épanouissement profond. Notre capacité d’écoute crée une ambiance de confiance et de sérénité, bénéfique au processus de guérison.

Ici, plusieurs ostéopathes sont spécialisées en périnatalité (préconception, grossesse, accouchement, période postnatale, soins aux bébés et aux enfants), mais d’autres sont prêtes à recevoir toutes les personnes désirant cheminer vers une santé optimale et globale.

De plus, Marie Panier ayant développé une expertise en travail aquatique, L’Odyssée vous offre la possibilité de découvrir et de goûter à l’ostéopathie en eau chaude.

À L’Odyssée, l’ostéopathie permet un voyage au cœur de Soi.

Personnes qui offrent ce service

Massothérapie

Par la conscience corporelle, une opportunité de rencontre avec Soi.

Selon les besoins de chacun, les massothérapeutes de L’Odyssée combinent différentes approches (californien, suédois) et vous offrent des massages personnalisés, de détente ou thérapeutiques. Alliant intuition et connaissances, les soins des massothérapeutes, en plus de relâcher vos tensions musculaires, vous procurent des bienfaits à tous les niveaux de l’être.

Le massage suédois vise l’être dans sa totalité (corps-cœur-esprit). Il augmente la conscience corporelle, l’estime personnelle et invite au retour à Soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Les longs mouvements fluides et enveloppants, associés au travail musculaire plus précis, favorisent une détente sur tous les plans.

Le massage shiatsu est un massage traditionnel japonais qui utilise des pressions sur des points précis, situés le long de méridiens, pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé et le bien-être. Inspiré de la médecine chinoise, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, dans les zones du corps où elle est soit en manque, soit en excès. Il active les forces naturelles d’autoguérison et touche l’être dans sa globalité (physique, psychique et mentale) en lui redonnant vitalité et souplesse. Massage à saveur intuitive où les mains sont guidées par les besoins du corps.

Massage thérapeutique ou de détente (peut  soulager les migraines, l’insomnie, les maux de dos, le stress, l’anxiété, la dépression, les problèmes digestifs, les douleurs menstruelles…)

Comme il se donne sur les vêtements, il offre un apprivoisement graduel à la massothérapie et favorise l’abandon sans se soucier des malaises possibles liés à l’image corporelle.

S’effectue au sol sur un futon: Vêtements confortables requis.

L’essayer, c’est l’adopter!

 

Personnes qui offrent ce service

Acupuncture

Une pratique millénaire du mieux-être

L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui fait ses preuves depuis plus de 5000 ans et qui est aujourd’hui pratiquée à travers le monde. C’est une médecine globale qui cherche à rétablir et à maintenir l’équilibre énergétique.

À L’Odyssée, les traitements d’acupuncture sont offerts par une professionnelle qualifiée qui a à cœur de vous aider à retrouver votre bien-être sur tous les plans. L’approche chaleureuse et humaine et la qualité d’écoute de l’acupunctrice vous plongent dans un état de pleine confiance vous permettant d’être bien disposé à recevoir les traitements.

L’acupunctrice de L’Odyssée s’applique à remettre en mouvement l’énergie bloquée et incite votre corps à garder son équilibre. Ses soins permettent de se sentir bien vivant de la tête aux pieds, de traiter les tensions musculaires, le stress, la fatigue, l’anxiété, l’insomnie, la dépression, la boulimie, les problèmes digestifs et respiratoires, les douleurs ainsi que les divers problèmes circulatoires, urinaires, auditifs, gynécologiques, hormonaux et cutanés.
L’acupuncture a aussi des effets bénéfiques lors de sevrages de drogues et de médicaments.

En plus des soins d’acupuncture traditionnelle, L’Odyssée offre des soins spécialisés en périnatalité. Les soins d’acupuncture jouent un rôle très efficace pour favoriser la fertilité, soulager les problèmes liés à la grossesse et sont aussi une aide précieuse pour préparer l’accouchement.

 

Personnes qui offrent ce service

Psychothérapie

Un accompagnement humain, une rencontre avec Soi.

À L’Odyssée, le service de psychothérapie vise à favoriser des changements significatifs et positifs, sur les plans du fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental d’une personne. La durée d’un suivi est variable selon l’évaluation des besoins et de l’état de la personne qui consulte. Le suivi peut s’échelonner à court terme (ex: quelques rencontres de soutien), à moyen terme (ex: autour de 12 rencontres) ou à long terme (ex: plus de 12 rencontres), selon les besoins et la réalité de la personne qui consulte.

Le service de psychothérapie de L’Odyssée s’adresse à tout adulte qui en ressent le besoin.

Le soutien affectif combiné à des interventions psychothérapeutiques ciblées, permettent d’accompagner la personne à travers diverses transitions ou étapes de vie. De plus s’il est jugé pertinent, il sera possible d’établir des liens avec le médecin de famille, le psychiatre ou tout autre intervenant de la santé déjà impliqué auprès de la personne (p.ex., travailleur social, ergothérapeute, orienteur, physiothérapeute, ostéopathe, acupuncteur.)

Voici les motifs de consultation pour lesquels vous pouvez trouver du support à l’Odyssée : Gestion du stress et de l’anxiété, épuisement professionnel, épuisement étudiant, deuil, insomnie, difficultés d’orientation sexuelle, séparation/divorce/famille reconstituée, difficultés amoureuses/de couple, difficultés relationnelles, difficultés d’orientation professionnelles, choix à faire, quête de sens, estime de soi/confiance en soi, adaptation à la parentalité, difficultés prénatales/postnatales, préparation à l’accouchement (les rencontres en présence de bébé sont possibles après l’accouchement), troubles anxieux (trouble d’anxiété généralisée, trouble panique avec ou sans agoraphobie), dépression, troubles bipolaires, troubles de l’humeur.

Voici les motifs de consultation pour lesquels nous vous suggérons de consulter un autre professionnel  qui possède cette spécialité: trouble du déficit de l’attention chez l’adulte, troubles de la consommation/dépendances, violence conjugale, trouble de la personnalité, trouble obsessionnel-compulsif, trouble de stress post-traumatique, délinquance/criminalité, comportements violents, déviances sexuelles.

Des références spécifiques peuvent vous êtes offertes au besoin et vous êtes aussi invités à consulter le site internet de l’Ordre des psychologues sur lequel vous pouvez facilement faire une recherche de psychologue par spécialité. Voici le lien : https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-de-aide

 

Personnes qui offrent ce service

Psychothérapie marchée

Grâce à son sentier privé d’une longueur d’environ 2 km, L’Odyssée vous offre aussi la possibilité de bénéficier de la psychothérapie marchée. En marchant en forêt, il est plus facile de se distancer d’un problème et de changer de perspective. Ce recul est le point central de toute démarche de psychothérapie et la marche permet de l’intégrer également dans son corps. De plus, la nature est utilisée pour bonifier certaines stratégies thérapeutiques, dont la méditation pleine conscience (mindfulness), une pratique précieuse pour la gestion du stress. La marche en nature est d’ailleurs reconnue comme une activité physique ayant des effets bénéfiques sur l’anxiété et la dépression.

Lors d’une rencontre en psychothérapie marchée, l’intervenant  qui vous accompagne marche à votre rythme. Nul besoin d’avoir des capacités physiques particulières pour en bénéficier. Lors de votre premier rendez-vous, vous n’aurez qu’à mentionner votre intérêt pour cette approche et il sera libre à vous d’en profiter hiver comme été.

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