Lectures inspirantes de notre équipe

Janvier 2018

Marie Panier
« Option B »
De Sheryl Sandberg et Adam Grant
Surmonter l’adversité, être résilient, retrouver l’aptitude au Bonheur
« Un livre inspirant. Personne n’échappe à la tristesse, à la perte, aux déceptions de la vie. Alors la meilleure option est de trouver l’option B »  Malala Yousafzai, prix nobel de la paix.

Annie Ruelle
« Adieu ego,bonjour Esprit. »
: Retrouver la paix intérieure grâce au recadrage spirituel. Michèle Cyr.
Nous vivons dans un monde où la culpabilité et la peur l’emportent trop souvent sur la paix et l’amour.
Un monde où l’ego laisse trop peu de place à l’Esprit.
On peut regarder la Vie au travers de « lunettes ego » ou de « lunettes Esprit ». Notre quotidien se révélera alors radicalement différent.
Avec les lunettes ego viennent colère, insécurité, conflits, victimite aiguë : des émotions qu’on n’aime pas !
Au travers des lunettes Esprit, on vit plutôt paix, joie, sérénité, liberté intérieure…Pas mal mieux, non ?
Découvrez la démarche qui donne envie de changer de lunettes pour de bon : le recadrage spirituel.

Kareya Audet
« Petit carnet du rien-pantoute + CD »
de Marcel Sabourin.
Vingt-six textes philosophiques, existentiels ou humoristiques par ce grand acteur. Le CD présente seize autres textes dits par l’auteur.


Décembre 2017

Marie Panier
 »Bombe énergétique sans gluten et sans lactose »
de Martine Fillon
100 recettes gourmandes pour (ré) devenir une bombe et le rester si on l’est déjà.
Une foule d’informations intéressantes, de merveilleuse photos et une invitation à l’épicurisme.

Marie-Hélène Fortier-Roy
 »Pour réenchanter la maternité »
de Isabelle Challut.
Un livre rituel fantastique qui part des premier moments du projet d’avoir un enfant jusqu’au post natal. Isabelle Challut propose un accompagnement en conscience, respectueux de la valeur initiatique de ce passage. Étape par étape, elle offre des rituels dont l’objectif est de s’éveiller aux connaissances présentes en chacune de nous. Redonner le pouvoir au corps, un allié précieux sur ce chemin de la conception à la naissance, trouver le bon rythme, se relier à l’enfant et tisser un lien. Vous y trouverez également des rituels spécifiques pour le couple, le père et l’enfant.

Kareya Audet
 »Journal d’un réfugié de campagne » de Jean Bédard.
Journal d’un réfugié de campagne Jean BédardJournal d’un réfugié de campagne Jean BédardJournal d’un réfugié de campagne Jean BédardD’une rencontre entre une pensée humaine et une pensée végétale naît un art de vivre qui est aussi une exploration de l’univers. On suit pas à pas une intelligence intrépide qui emprunte tous les chemins pour essayer de comprendre quel est notre rôle dans cette histoire de la vie d’abord écrite par la lumière, les plantes, les animaux.
À l’explication scientifique (biologique et physique) s’ajoutent des rêveries poétiques, souvent empreintes d’humour, qui traduisent la beauté et l’adhésion au mystère du monde.

Anne Schranckenmuller
 »3 kifs par jour »
de Florence Servan-Schreiber.
Apprendre à voir les choses autrement, Développer un optimisme réaliste,
Poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, Développer ses capacités plutôt que corriger ses défauts, Apprendre à se connaître pour utiliser ses compétences,
Trouver sa vocation, Etre imparfait, Aimer son maintenant, Exprimer sa gratitude,
et surtout, Savourer sa vie….

 

Novembre 2017

Annie Ruelle
« Le feu au coeur. » Assumer ses choix et vivre sans peur. Raphael Cushnir.
Nous nous fermons souvent à l’amour en raison des défis, des infortunes et des déceptions.
Ce livre explique les étapes du processus que l’auteur a créé pour ouvrir le coeur à nouveau. Il permet une évaluation des choix, des émotions et des croyances qui révolutionne l’approche du stress et de l’adversité. En acceptant cette invitation, vous apprendrez à laisser aller les pensées nuisibles et à guérir les blessures émotionnelles.
Vous découvrirez comment instiller un sentiment de joie dans vos expériences quotidiennes, même les plus difficiles. Vos rapports avec vos proches connaîtront un changement stimulant.

N.B. : ce merveilleux livre est épuisé, il est cependant ( et heureusement ! ) disponible sur Amazon.

Marie Panier

« Transmettre, ce que nous nous apportons les uns les autres. » De Céline Alvarez, Christophe André, Nicole Bordeleau, Catherine Gueguen, Ilos Kotsou, Frédéric Lenoir, Caroline Lesire, Frédéric Lopez, Matthieu Ricard. Ed. Edito
Transmettre, c’est une attention portée à un autre qui fait qu’en lui surgit le meilleur de lui-même.
Héritage de l’expérience, de la culture, des valeurs de la longue chaîne des hommes et des femmes qui nous ont précédés, la transmission, est aussi faite des petites choses que nous communiquons inconsciemment par simple attitude.

Karen Chabot
« Le principe du petit pingouin. Apprenez à lâcher prise. »
Denis Doucet, psychologue clinicien.
C’est à travers l’histoire de Little Boy, un petit pingouin fort attachant, que l’auteur aborde le phénomène de la suradaptation. Une lecture ludique et inspirante, empreinte d’humanité, d’intelligence et de simplicité qui invite à la réflexivité sur soi et à une remise en question de notre façon de vivre notre vie. Un petit chef d’œuvre à lire et relire sans modération !!

Karine Morin
« Le processus de la présence » de Michael Brown
Pour ceux et celles qui ont aimé « le pouvoir du moment présent » d’Éckhart Tolle, vous apprécierez surement cette mise en pratique de ses enseignement. « Le processus de la présence » présente des exercices concrets à réaliser sur quelques semaines, pour accéder à une libération de ce que Tolle appelle « le corps de souffrance ». Une lecture riche pour une plus grande conscience !

Kareya Audet
« Au coeur des émotions de l’enfant » de Isabelle Filliozat, Ed Marabout.
Que faire devant les larmes? Comment réagir face aux paniques?

Octobre 2017

Marie Panier
« Pour une raison X ou Y »
de Boucar Diouf.
Ce livre est une exploration humoristique et scientifique sur la reproduction humaine depuis le coup de foudre jusqu’à ce que les enfants nés du couple quittent la maison familiale et se reproduisent à leur tour.

Annie Ruelle
« Ranger inspire la joie. La méthode Konmari pas à pas » d
e Marie Kondo.
Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. En plaçant la joie au cœur du rangement, Marie Kondo nous fait découvrir le plaisir que nous procurent certains objets et écarter systématiquement tout ce qui nous encombre. Son livre est une source de motivation et un compagnon essentiel pour nous lancer dans cette grande révolution qui peut changer notre vie et nous permettre de ne plus jamais succomber au désordre!

Karen Chabot
« Le principe du petit pingouin. Apprenez à lâcher prise. » Denis Doucet, psychologue clinicien.
C’est à travers l’histoire de Little Boy, un petit pingouin fort attachant, que l’auteur aborde le phénomène de la suradaptation. Une lecture ludique et inspirante, empreinte d’humanité, d’intelligence et de simplicité qui invite à la réflexivité sur soi et à une remise en question de notre façon de vivre notre vie. Un petit chef d’œuvre à lire et relire sans modération !!

Vous désirez prendre rendez-vous?

Contactez-nous ou Prenez rendez-vous en ligne

Inscrire à l'infolettre de l'Odyssée