Cours, ateliers et conférences

Pour apprendre et se connecter à Soi.

Cours et ateliers


rituel étoiles filantes

Un rituel en pleine nature, dans le sentier de l’Odyssée.
Un moment de recueillement qui s’adresse aux hommes, aux femmes, ainsi qu’à leurs proches, vivant le deuil périnatal sous toutes ses formes (fausse-couche, mortinaissance, interruption volontaire de grossesse, décès au cours de la première année de vie, processus de fertilité infructueux).

L’équipe de l’Odyssée souhaite ainsi rendre hommage et reconnaître l’existence de toutes ces petites étoiles filantes dont le passage aura été trop bref dans nos vies.
Pour cela, un espace sera aménagé dans la forêt et chaque personne qui aura participé au rituel pourra revenir s’y recueillir au besoin à tout moment de l’année.

Quand : samedi le 21 décembre de 10h à 11h30.
Ce rituel aura lieu 4 fois par année aligné sur les solstices et les équinoxes.(23 mars, 21 septembre, 21 décembre 2019)
Animé par Marie Panier et Karine Morin

Contribution volontaire et consciente

Merci de confirmer votre présence au 819-842-4545

La Présence autour de la naissance et de l’accompagnement de votre enfant

Comment la présence à soi-même peut modifier notre présence à notre enfant?

Par Marie Panier , ostéopathe
En quoi cette présence peut lui permettre de se construire harmonieusement?
Et si cette présence bienveillante à votre enfant était la première pierre de l’estime qu’il se porte et se portera?

Un moment de réflexion et d’échange sur la Présence autour de la naissance et de l’accompagnement de votre enfant.

Quand : mercredi 22 janvier 2020
Heure : 13h30 à 15h
Coût : gratuit

Inscription obligatoire à L’Odyssée au 819-842-4545

 

Personnes qui offrent ce service

Atelier-conférence gratuit « L’introduction des solides »

par Marie Panier
Quels sont les signes montrant que votre bébé est prêt à commencer l’alimentation solide?
Par quels aliments commencer?
Quels sont ses besoins nutritionnels aux différents âges dans la première année?
Comment s’y retrouver dans le dédale de méthodes et les changements récents apporté en la matière?
Quelles sont les erreurs à ne pas commettre?
Comment organiser son alimentation pour que, comme Hippocrate nous l’enseignait déjà il y bien longtemps : « Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit ta nourriture »

Quand :  11 décembre 2019
Heures : de 13h30 à 15h
Coût : Gratuit
Inscriptions à l’Odyssée au 819-842-4545

Personnes qui offrent ce service

Atelier-conférence « Les étapes cruciales du développement moteur du bébé dans la première année »

Atelier animé par Marie Panier, ostéopathe.
Y seront abordés : en quoi ces étapes sont-elles si importantes, comment aider le tout petit à être suffisamment libre dans son corps pour que les étapes se fassent naturellement, quels sont les « jeux » à éviter… Une période de question sera réservée pour les cas particuliers.

Bienvenue à toutes avec bébés.

Quand : 27 novembre 2019
Heures : 13h30 à 15h
Coût : gratuit

Inscriptions à L’Odyssée au 819-842-4545

Personnes qui offrent ce service

atelier-conférence gratuit sur le sommeil et les pleurs de l’enfant dans la première année

Atelier animé par Marie Panier, ostéopathe.
Quels sont les rythmes de sommeil physiologiques de votre enfant et comment varient-ils au cours de la première année? Comment accompagner votre enfant le plus adéquatement possible quand son sommeil est fragile? Qu’est-ce qui peut perturber le sommeil de mon enfant? Quels sont les signes d’un sommeil perturbés? Quoi penser de toutes les méthodes proposées? Comment accompagner ses pleurs quand le sommeil est perturbé? Tant de question auxquelles nous tenterons de répondre et discuter ensemble afin de s’inspirer les unes des autres.

Quand : mercredi le 12 février 2020
Heure : de 13h30 à 15h
Coût : gratuit

Inscriptions à L’Odyssée au 819-842-4545

Personnes qui offrent ce service

Rencontres prénatales

Animées par Jeen Kirwen, sage-femme à la retraite.
Quand : Les mercredis 8, 15, 22 et 29 janvier 2020

Heure : 18h30 à 20h30
Coût : 20$ par couple par cours

Inscriptions à l’Odyssée au 819-842-4545

COURS # 1
Grossesse et Accouchement, Soins du Périnée
-Faire de la place
-Installer déjà les valeurs que vous voulez vivre
-Travailler en équipe
-Détente, aller en dedans, faire un voyage, physiologie

COURS # 2
Douleur, rôle du Père
-visualisations
-hormones et leurs fonctions
-points de pression; documentation, pratique
-roue de naissance

COURS # 3
Postnatal, Temps pour Soi
-soins du périnée
-les transferts
-organisation
-retour à la sexualité

COURS # 4
Allaitement et Bébé
-pleurs
-portage
-choc culturel du bébé
-compétence mère- bébé

RENCONTRE # 5
Rencontre informelle en postnatal après que tous les bébés soient nés pour parler de notre vécu et partager un collation. (Gratuit)

 

ART THERAPIE

Avec Vanessa Montminy Bergeron
Finissante à la maîtrise en art-thérapie, UQAT

Découverte de soi et croissance personnelle

Le groupe d’art-thérapie offre une occasion de:
o se découvrir et connecter avec soi,
o s’exprimer à travers la création,
o contacter votre potentiel créateur,
o partager votre vécu personnel,
o échanger avec des femmes qui partagent la même réalité,
o faire l’expérience de la création artistique dans une ambiance axée sur le plaisir, l’ouverture et la découverte
o créer un réseau de soutien et de partage,
o découvrir un nouveau mode d’expression.
Durant les ateliers d’art-thérapie, les participantes seront invitées à s’exprimer dans la création artistique tout en échangeant sur différents sujets entourant la maternité.
Exemples : rôles / identités de femme ou de mère / forces personnelles / difficultés liées à la maternité / bien-être / etc.

*Aucun talent artistique n’est requis pour profiter de ces ateliers.
MATINÉE DE PARTAGE ET CRÉATION
Séance d’art-thérapie de groupe hebdomadaire, une rencontre par semaine les lundis en matinée de 9 h à 11 h.
Lieu : L’Odyssée, 29 ch. Beaudette, Canton de Hatley, J0B 2C0
Début : le lundi 20 janvier 2020
Durée : 12 semaines
Tarif : 10$ par séance
Inscription limitée, 8 participantes maximum.
Pour de plus amples informations ou pour vous inscrire, communiquez avec Vanessa : 819-239-6224 / monv02@uqat.ca.

Atelier-conférence gratuit « Les bienfaits du massage bébé. Initiation et éveil des sens. »

Par Marie Panier.

Nous répondrons aux questions suivantes : Quels sont les bienfaits du massage pour votre bébé, quand commencer? Jusqu’à quel âge peut-on le pratiquer? Y a-t-il des contre-indications? Les différentes approches?

Et vous pourrez découvrir, si vous le désirez,  une petite routine simple de contact apaisant avec votre bébé.

Cet atelier conférence sera suivi d’une session de 3 séances de cours  pour vous permettre d’ apprendre à masser votre bébé si cette initiation vous a touchée et si cette communication avec votre bébé vous appelle.

Quand :  à définir
Coût : gratuit
Inscription à L’Odyssée au 819-842-4545

Massage pour Bébé

Par Marie Panier, Ostéopathe

Le massage bébé lui apporte l’éveil, la sécurité et le confort. Au quotidien, le massage soulage ses différents petits maux, favorise son sommeil, aide la guérison d’une éventuelle naissance difficile et favorise le lien d’attachement. Le parent masse son bébé et intègre les mouvements. Il est ensuite facile de le refaire à la maison.
Nous offrons un ensemble de 2 cours pour parfaire votre expérience.

* Pour bébé de 2 à 7 mois (environ)

Quand:  mercredi 5 et 26 février 2020 de 13h30 à 15h

Coût : 60$ pour les 2 cours

Matériel à apporter pour le cours : huile, piqué imperméable, débarbouillette.

Par Vanessa Montminy Bergeron, Stagiaire et finissante à la maîtrise en art-thérapie (UQAT)

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est une approche de relation d’aide qui permet l’expression et la réflexion sur soi, tant sur le plan pictural (image) que verbal. Il est possible pour la personne qui s’engage dans un processus art-thérapeutique d’aborder les mêmes problématiques que dans une thérapie verbale conventionnelle. Cependant c’est à travers la création artistique et l’exploration de différents médiums que la personne est amenée à explorer les sujets qui la préoccupent. La relation thérapeutique occupe une place centrale au sein du processus. L’art-thérapeute joue le rôle de témoin, de guide, il accompagne le client dans l’expression de sa créativité et sa découverte de sens à travers le langage symbolique de l’image.  Les observations soulevées par l’art-thérapeute permettent de stimuler les réflexions et l’introspection. Le langage de l’image et la communication verbale fusionnent, créant ainsi un mode de communication unique. Cela permet d’élargir la conscience et d’apporter une compréhension nouvelle. Aucun talent artistique ni habileté particulière n’est requis pour pouvoir bénéficier pleinement de cette approche.

Dans le cadre de son troisième et dernier stage supervisé, Vanessa Montminy Bergeron, finissante à la maîtrise en art-thérapie à l’UQAT, propose des suivis individuels qui se tiendront dans les locaux de l’Odyssée. L’approche thérapeutique proposée par Vanessa est axée sur une écoute empathique et une présence chaleureuse et accueillante. Elle est soucieuse d’offrir un espace de communication libre, dans un environnement sécuritaire et protégé.

  • Favoriser l’expression des sentiments et des émotions
  • Aborder la notion d’identité (connaissance / reconnaissance de soi)
  • Explorer la gestion du stress et des appréhensions
  • Aborder les différentes facettes du deuil
  • Explorer les craintes liées à l’accouchement et les rôles parentaux

Les séances individuelles sont d’une durée de 1h par semaine et se dérouleront de janvier 2020 à juin 2020.

Plages horaires : les séances auront lieu les lundis ou mardis. À déterminer au moment de l’inscription. Possibilité de jour comme de soir.

Coût tenant compte du statut de stagiaire à la maîtrise : contribution suggérée entre 25$ et 50$ selon vos moyens.

Pour de plus amples informations ou pour vous inscrire, veuillez communiquer avec Vanessa Montminy Bergeron au numéro suivant : 819-239-6224 ou par courriel : monv02@uqat. ca

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