Alex-Ann Boucher

Yoga de la santé globale

Issue du milieu de la danse professionnelle, Alex-Ann pratique le yoga depuis maintenant douze ans. Elle complète sa formation en enseignement du Yoga de la Santé Globale auprès de Lyne St-Roch en 2020 pour qui elle enseigne avant la fin de sa formation. Sa pratique lui permet de préserver l’équilibre au sein de tous les mouvements nécessaires à la vie et cultive une relation respectueuse et intègre avec les différentes couches de son être. Elle nous propose différentes classes afin de soutenir les battements du cycle de chacune de nos semaines.

Pérennité, engagement et amour de soi sont les valeurs qu’elle choisit de cultiver.