Santé pour tous

Parce que toute vie comporte des passages qu’il est bon d’honorer plutôt que de subir, l’équipe de L’Odyssée vous accueille afin de vous accompagner dans le maintien ou le retour à un équilibre intérieur et à une santé optimale à tous les niveaux.


Ostéopathie

Une démarche consciente, source de bien-être

À L’Odyssée, les ostéopathes vous accompagnent vers une santé à tous les niveaux de l’être. Notre présence, notre sensibilité et notre passion vous assurent des traitements ostéopathiques favorables à un épanouissement profond. Notre capacité d’écoute crée une ambiance de confiance et de sérénité, bénéfique au processus de guérison.

Ici, plusieurs ostéopathes sont spécialisées en périnatalité (préconception, grossesse, accouchement, période postnatale, soins aux bébés et aux enfants), mais d’autres sont prêtes à recevoir toutes les personnes désirant cheminer vers une santé optimale et globale.

De plus, Marie Panier ayant développé une expertise en travail aquatique, L’Odyssée vous offre la possibilité de découvrir et de goûter à l’ostéopathie en eau chaude.

À L’Odyssée, l’ostéopathie permet un voyage au cœur de Soi.

Personnes qui offrent ce service

Massothérapie

Par la conscience corporelle, une opportunité de rencontre avec Soi.

Selon les besoins de chacun, les massothérapeutes de L’Odyssée combinent différentes approches (californien, shiatsu, suédois, thaï-yoga, deep tissue, esalen) et vous offrent des massages personnalisés, de détente ou thérapeutiques. Alliant intuition et connaissances, les soins des massothérapeutes, en plus de relâcher vos tensions musculaires, vous procurent des bienfaits à tous les niveaux de l’être.

Les deux principales approches offertes à L’Odyssée sont le massage californien et le shiatsu.

Le massage californien vise l’être dans sa totalité (corps-cœur-esprit). Il augmente la conscience corporelle, l’estime personnelle et invite au retour à Soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Les longs mouvements fluides et enveloppants, associés au travail musculaire plus précis, favorisent une détente sur tous les plans.

Le massage shiatsu est un massage traditionnel japonais durant lequel des pressions et des mobilisations sont effectuées sur un futon au sol par-dessus des vêtements confortables. Basé sur la médecine chinoise, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale dans les zones du corps où elle est soit en manque, soit en excès. Le massage shiatsu active les forces naturelles d’autoguérison et touche l’être dans sa globalité en lui redonnant vitalité et souplesse.

L’Odyssée vous offre la possibilité d’un massage dehors, en tipi, tout l’été.

 

Personnes qui offrent ce service

Acupuncture

Une pratique millénaire du mieux-être

L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui fait ses preuves depuis plus de 5000 ans et qui est aujourd’hui pratiquée à travers le monde. C’est une médecine globale qui cherche à rétablir et à maintenir l’équilibre énergétique.

À L’Odyssée, les traitements d’acupuncture sont offerts par une professionnelle qualifiée qui a à cœur de vous aider à retrouver votre bien-être sur tous les plans. L’approche chaleureuse et humaine et la qualité d’écoute de l’acupunctrice vous plongent dans un état de pleine confiance vous permettant d’être bien disposé à recevoir les traitements.

L’acupunctrice de L’Odyssée s’applique à remettre en mouvement l’énergie bloquée et incite votre corps à garder son équilibre. Ses soins permettent de se sentir bien vivant de la tête aux pieds, de traiter les tensions musculaires, le stress, la fatigue, l’anxiété, l’insomnie, la dépression, la boulimie, les problèmes digestifs et respiratoires, les douleurs ainsi que les divers problèmes circulatoires, urinaires, auditifs, gynécologiques, hormonaux et cutanés.
L’acupuncture a aussi des effets bénéfiques lors de sevrages de drogues et de médicaments.

En plus des soins d’acupuncture traditionnelle, L’Odyssée offre des soins spécialisés en périnatalité. Les soins d’acupuncture jouent un rôle très efficace pour favoriser la fertilité, soulager les problèmes liés à la grossesse et sont aussi une aide précieuse pour préparer l’accouchement.

 

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Naturopathie

Une philosophie et une approche naturelles

À L’Odyssée, la naturopathe fait de la prévention et du dépistage précoce des débalancements de l’organisme. Respectueuse et sensible, elle est à l’écoute et elle considère chaque personne dans sa globalité afin de proposer des solutions adaptées.

Les soins de naturopathie offerts à L’Odyssée sont donnés dans le but de soutenir la vitalité et un bien-être optimal. La naturopathe cherche la cause des déséquilibres plutôt que de focaliser sur les symptômes. Ainsi, les résultats sont durables et permettent de prévenir l’apparition d’autres problèmes de santé tout en améliorant le bien-être et la qualité de vie.

Elle collabore également très étroitement avec les autres professionnels de la santé (médecin, chiropraticien, psychologue, ostéopathe, acupuncteur, etc.).

La naturopathie offre une alternative efficace afin d’améliorer votre état de santé.

Personnes qui offrent ce service

Psychothérapie

Un accompagnement humain, une rencontre avec Soi.

À L’Odyssée, un suivi en psychothérapie vise à favoriser des changements significatifs et positifs dans le fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental d’une personne. La durée du suivi dépend des besoins de chacun, de son état ainsi que de ses objectifs. Il peut être à court, moyen ou long terme.

Les services de psychothérapie de L’Odyssée s’adressent aux adultes, aux couples et aux adolescent(e)s.

La psychologue vous accompagne à votre rythme. Les motifs de consultation les plus souvent évoqués sont les difficultés relationnelles, d’affirmation, de confiance ou d’estime de soi ou encore les problèmes de gestion du stress, d’anxiété, d’épuisement, d’états dépressifs, de troubles du sommeil et de difficultés d’orientation ou d’identité sexuelle. La psychologue peut également vous aider dans toutes les transitions et les étapes de vie que vous traversez. Au besoin, elle travaillera en collaboration avec votre médecin, votre psychiatre ou tout autre intervenant de la santé qui vous accompagne déjà.

La psychologue accepte les mandats de la SAAQ et de l’IVAC.

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Psychothérapie marchée

Grâce à son sentier privé d’une longueur d’environ 2 km, L’Odyssée vous offre aussi la possibilité de bénéficier de la psychothérapie marchée. En marchant en forêt, il est plus facile de se distancer d’un problème et de changer de perspective. Ce recul est le point central de toute démarche de psychothérapie et la marche permet de l’intégrer également dans son corps. De plus, la psychologue peut utiliser la nature pour bonifier certaines stratégies thérapeutiques, dont la méditation pleine conscience (mindfulness), une pratique précieuse pour la gestion du stress. La marche en nature est d’ailleurs reconnue comme une activité physique ayant des effets bénéfiques sur l’anxiété et la dépression.

Lors d’une rencontre en psychothérapie marchée, la psychologue marche au rythme de la personne qui la consulte. Nul besoin d’avoir des capacités physiques particulières pour en bénéficier. Lors de votre premier rendez-vous, vous n’aurez qu’à mentionner votre intérêt pour cette approche et il sera libre à vous d’en profiter hiver comme été.

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Yoga

Un éveil et une connaissance de Soi

À L’Odyssée, les cours sont donnés dans un environnement calme, favorable à la méditation et à l’ancrage dans le moment présent. Notre approche humaine vise à vous accompagner dans votre processus de retour à une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. Nous offrons divers cours de yoga, notamment en périnatalité (voir section naissance) et aussi :

Yoga au féminin
Le cours de yoga au féminin est adapté aux femmes de tout âge et de tout niveau. Les postures proposées sont axées sur la santé globale, sur la tonification du dos, des abdominaux et du périnée, ceci par la détente et le respect individualisé propres au viniyoga.

Yoga préménopause et ménopause
Le cours de yoga préménopause et ménopause harmonise les changements hormonaux et physiologiques et diminue leurs symptômes, dans le respect de cet important passage vers Soi.

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Libération des mémoires

Un accompagnement au cœur de soi-même

La plupart des difficultés auxquelles l’adulte doit faire face dans sa vie trouvent leurs origines dans l’enfance. La perception des événements vécus et les ressentis qui s’y rattachent créent les croyances et l’image personnelle de chacun, constituant des freins à son évolution.

La démarche d’accompagnement dans le processus de libération des mémoires permet la prise de conscience de l’impact du passé; un passé qui rejaillit dans la vie personnelle, professionnelle, amoureuse et familiale…

Un tel processus amène la personne qui consulte à prendre conscience, par un accueil total et sans jugement, de ses blessures. En exprimant ses émotions, elle peut se libérer de ses prisons intérieures (culpabilité, colère, faible estime de soi, peurs, etc.) et de ses mécanismes de défense, pour enfin connecter sa puissance.

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Relation à soi

Créer un partenariat avec Soi pour la Vie

À L’Odyssée, la « Relation à Soi » permet d’apprendre à se connaître et à développer l’amour de Soi. Par des outils simples, un tel suivi permet de devenir son propre parent bienveillant et ainsi, d’alléger sa vie.

À l’intérieur de chaque personne, il y a un vaste univers que peu connaissent. Avec la connaissance de Soi, il est plus facile d’être heureux. Désirs, besoins et croyances profondes sont souvent cachés dans l’inconscient, ce qui ne donne pas toujours accès aux informations adéquates pour prendre de bonnes décisions.

Un suivi de « Relation à Soi » s’adresse aux adultes, aux adolescents, aux couples et aux familles désireux de se responsabiliser.

Personnes qui offrent ce service

Technique de libération émotionnelle (EFT)

Un accompagnement au cœur de soi-même

La technique de libération émotionnelle (EFT) constitue un complément précieux à la démarche de libération des mémoires. Étant très facile à apprendre et à utiliser, elle permet à la personne de retrouver rapidement son autonomie et son pouvoir dans la vie quotidienne. L’EFT consiste en un tapping (tapotement), avec les doigts, des points de méridiens pour rebalancer le système énergétique. L’EFT, en générant une chimie du réconfort et d’antistress dans le cerveau, remplace les émotions et les sensations physiques désagréables par des émotions et des sensations physiques agréables.

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Déprogrammation

Un accompagnement au cœur de soi-même

Les débuts de la vie de l’enfant constituent les fondements de son existence. Cette approche étudie les liens qui existent entre ce que l’enfant exprime et les programmes qu’il a enregistrés durant la période commençant neuf mois avant sa conception et qui s’étend jusqu’à la fin de sa première année de vie. Ces programmes correspondent souvent à des émotions fortes, à de gros stress vécus par les parents, ou l’enfant lui-même, durant cette période cruciale, ou encore à des répétitions de conflits transgénérationnels.

Par la déprogrammation, l’enfant peut être libéré des souffrances qu’il exprime. Celles-ci se manifestent souvent par des troubles de comportement (émotions excessives, troubles du sommeil, etc.), des difficultés d’apprentissage (déficit d’attention, hyperactivité, dyslexie, etc.) ou des problèmes de santé.

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