Santé pour tous

Parce que toute vie comporte des passages qu’il est bon d’honorer plutôt que de subir, l’équipe de L’Odyssée vous accueille afin de vous accompagner dans le maintien ou le retour à un équilibre intérieur et à une santé optimale à tous les niveaux.


Ostéopathie

Une démarche consciente, source de bien-être

À L’Odyssée, les ostéopathes vous accompagnent vers une santé à tous les niveaux de l’être. Notre présence, notre sensibilité et notre passion vous assurent des traitements ostéopathiques favorables à un épanouissement profond. Notre capacité d’écoute crée une ambiance de confiance et de sérénité, bénéfique au processus de guérison.

Ici, plusieurs ostéopathes sont spécialisées en périnatalité (préconception, grossesse, accouchement, période postnatale, soins aux bébés et aux enfants), mais d’autres sont prêtes à recevoir toutes les personnes désirant cheminer vers une santé optimale et globale.

De plus, Marie Panier ayant développé une expertise en travail aquatique, L’Odyssée vous offre la possibilité de découvrir et de goûter à l’ostéopathie en eau chaude.

À L’Odyssée, l’ostéopathie permet un voyage au cœur de Soi.

Personnes qui offrent ce service

Massothérapie

Par la conscience corporelle, une opportunité de rencontre avec Soi.

Selon les besoins de chacun, la massothérapeute de L’Odyssée combine différentes approches (californien, suédois) et vous offre des massages personnalisés, de détente ou thérapeutiques. Alliant intuition et connaissances, les soins de la massothérapeute, en plus de relâcher vos tensions musculaires, vous procurent des bienfaits à tous les niveaux de l’être.

Le massage suédois vise l’être dans sa totalité (corps-cœur-esprit). Il augmente la conscience corporelle, l’estime personnelle et invite au retour à Soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Les longs mouvements fluides et enveloppants, associés au travail musculaire plus précis, favorisent une détente sur tous les plans.

Le soin shiro-abhyanga est un soin issu de l’Inde et de la médecine ayurvédique.
Le massage shiro abhyanga est un massage aux huiles chaudes macérées avec des plantes médicinales. Il inclut le massage du visage, du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du décolleté, alors qu’une portion du soin est consacrée à l’équilibrage des points marmas (points réflexes ayurvédiques) du visage. Le tout est complété par un massage des mains et des pieds. Ce massage est à la fois un soin libérateur, régénérant et vivifiant!

Quelques-uns des bienfaits du shiro abhyanga :
– Détente profonde, atteinte d’un état de type méditatif;
– Équilibrage du système nerveux et meilleure gestion du stress;
– Prévention et soulagement des maux de tête et migraines;
– Amélioration de la qualité du sommeil.

L’Odyssée vous offre également la possibilité d’un massage dehors, en tipi, tout l’été.

 

Personnes qui offrent ce service

Acupuncture

Une pratique millénaire du mieux-être

L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui fait ses preuves depuis plus de 5000 ans et qui est aujourd’hui pratiquée à travers le monde. C’est une médecine globale qui cherche à rétablir et à maintenir l’équilibre énergétique.

À L’Odyssée, les traitements d’acupuncture sont offerts par une professionnelle qualifiée qui a à cœur de vous aider à retrouver votre bien-être sur tous les plans. L’approche chaleureuse et humaine et la qualité d’écoute de l’acupunctrice vous plongent dans un état de pleine confiance vous permettant d’être bien disposé à recevoir les traitements.

L’acupunctrice de L’Odyssée s’applique à remettre en mouvement l’énergie bloquée et incite votre corps à garder son équilibre. Ses soins permettent de se sentir bien vivant de la tête aux pieds, de traiter les tensions musculaires, le stress, la fatigue, l’anxiété, l’insomnie, la dépression, la boulimie, les problèmes digestifs et respiratoires, les douleurs ainsi que les divers problèmes circulatoires, urinaires, auditifs, gynécologiques, hormonaux et cutanés.
L’acupuncture a aussi des effets bénéfiques lors de sevrages de drogues et de médicaments.

En plus des soins d’acupuncture traditionnelle, L’Odyssée offre des soins spécialisés en périnatalité. Les soins d’acupuncture jouent un rôle très efficace pour favoriser la fertilité, soulager les problèmes liés à la grossesse et sont aussi une aide précieuse pour préparer l’accouchement.

 

Personnes qui offrent ce service

Psychothérapie

Un accompagnement humain, une rencontre avec Soi.

À L’Odyssée, le service de psychothérapie vise à favoriser des changements significatifs et positifs, tant au niveau du fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental d’une personne. La durée d’un suivi est variable selon l’évaluation des besoins et de l’état de la personne qui consulte. Au terme de l’évaluation psychologique conduite en étroite collaboration avec la thérapeute, des objectifs thérapeutiques sont établis et inscrits dans le plan d’intervention personnalisé. Un suivi peut s’échelonner à court, moyen ou long terme, selon les besoins et la réalité de la personne qui consulte.

Le service de psychothérapie de L’Odyssée s’adresse à tout adulte ou couple qui en ressent le besoin.

L’équipe qui assure ce service à L’Odyssée est composée d’une psychologue et d’une sexologue / (*)doctorante en psychologie clinique. Le soutien affectif combiné à des interventions thérapeutiques ciblées, permettent d’accompagner la personne à travers diverses transitions ou étapes de vie. De plus s’il est jugé pertinent, il sera possible d’établir des liens avec le médecin traitant, le psychiatre ou tout autre intervenant de la santé déjà impliqués auprès de la personne.

Parmi les motifs de consultation les plus souvent évoqués se retrouvent, les difficultés relationnelles, d’affirmation, de confiance ou d’estime de soi ou encore, diverses problématiques liées à la gestion du stress, à l’anxiété, à l’épuisement, à la présence d’affects dépressifs, aux troubles du sommeil et aux difficultés d’orientation ou d’identité sexuelle.

(*) Dans le présent cas, le terme «doctorante en psychologie» désigne une personne ayant complété ses quatre années de stages cliniques et de scolarité doctorale et qui est actuellement en rédaction de thèse.  Ce projet de recherche constitue la dernière étape pour l’obtention du titre de psychologue. Pendant cette période intermédiaire, la doctorante en psychologie est supervisée par un psychologue clinicien, membre de l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ). De ce fait, les reçus émis aux personnes qui consultent une doctorante en psychologie sont co-signés par le psychologue-superviseur qui y appose son numéro de permis de l’OPQ. La personne qui souhaite faire une réclamation à son assureur devra donc s’assurer que ce dernier accepte les reçus co-signés par la doctorante en psychologie et le psychologue-superviseur, situation qui est habituellement acceptée par les compagnies d’assurance.

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Psychothérapie marchée

 

Grâce à son sentier privé d’une longueur d’environ 2 km, L’Odyssée vous offre aussi la possibilité de bénéficier de la psychothérapie marchée. En marchant en forêt, il est plus facile de se distancer d’un problème et de changer de perspective. Ce recul est le point central de toute démarche de psychothérapie et la marche permet de l’intégrer également dans son corps. De plus, la nature est utilisée pour bonifier certaines stratégies thérapeutiques, dont la méditation pleine conscience (mindfulness), une pratique précieuse pour la gestion du stress. La marche en nature est d’ailleurs reconnue comme une activité physique ayant des effets bénéfiques sur l’anxiété et la dépression.

Lors d’une rencontre en psychothérapie marchée, la psychologue ou la doctorante en psychologie qui vous accompagne marche à votre rythme. Nul besoin d’avoir des capacités physiques particulières pour en bénéficier. Lors de votre premier rendez-vous, vous n’aurez qu’à mentionner votre intérêt pour cette approche et il sera libre à vous d’en profiter hiver comme été.

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Cercle de parole

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À la fois un groupe de soutien et de thérapie, cet espace sacré de parole se veut un lieu relationnel intime où ce qui a à se dire et à être entendu a toute sa place.

Utilisant les outils de la psychologie traditionnelle, ainsi que certains outils issus du savoir ancestral amérindien, ce cercle de parole animé par Karine Morin, psychologue, est une occasion de tisser des liens avec soi, avec les autres et avec la nature.

Dans un espace confidentiel et profondément humain, venez honorer qui vous êtes.  

Quand : Un vendredi sur deux, de 9h15 à 11h45
Coût : 90,00 $ par rencontre (avec reçu pour assurance ou impôt)
Lieu : Dans le tipi* ou la grande salle de l’Odyssée (selon la température)

L’Odyssée, 29 chemin Beaudette, Canton de Hatley, J0B 2C0

Combien de participants : Entre 3 et 5
Matériel à apporter : Tapis de sol ou coussin pour s’asseoir au sol, cahier d’écriture et crayon, bouteille d’eau, vêtements confortables, souliers de marche.

Inscriptions et informations : 819-842-4545 / karine.morin@odysseenaissance.com

*Le tipi est une structure traditionnelle amérindienne en toile et montée sur des troncs d’arbre entrecroisés. À l’Odyssée, on l’installe au printemps et on le démonte en hiver. On y est assis directement au sol, mais un futon permet aussi aux personnes qui seraient inconfortables dans cette position, de s’y asseoir. Un petit feu au sol est habituellement allumé à l’intérieur, sauf au moment des grandes chaleurs.

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Libération des mémoires

Un accompagnement au cœur de soi-même

La plupart des difficultés auxquelles l’adulte doit faire face dans sa vie trouvent leurs origines dans l’enfance. La perception des événements vécus et les ressentis qui s’y rattachent créent les croyances et l’image personnelle de chacun, constituant des freins à son évolution.

La démarche d’accompagnement dans le processus de libération des mémoires permet la prise de conscience de l’impact du passé; un passé qui rejaillit dans la vie personnelle, professionnelle, amoureuse et familiale…

Un tel processus amène la personne qui consulte à prendre conscience, par un accueil total et sans jugement, de ses blessures. En exprimant ses émotions, elle peut se libérer de ses prisons intérieures (culpabilité, colère, faible estime de soi, peurs, etc.) et de ses mécanismes de défense, pour enfin connecter sa puissance.

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Technique de libération émotionnelle (EFT)

Un accompagnement au cœur de soi-même

La technique de libération émotionnelle (EFT) constitue un complément précieux à la démarche de libération des mémoires. Étant très facile à apprendre et à utiliser, elle permet à la personne de retrouver rapidement son autonomie et son pouvoir dans la vie quotidienne. L’EFT consiste en un tapping (tapotement), avec les doigts, des points de méridiens pour rebalancer le système énergétique. L’EFT, en générant une chimie du réconfort et d’antistress dans le cerveau, remplace les émotions et les sensations physiques désagréables par des émotions et des sensations physiques agréables.

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