Aquatique

 Par une approche unique, la magie de l’eau s’exprime.


Ostéopathie aquatique

L’ostéopathie aquatique est une adaptation des principes thérapeutiques de l’ostéopathie traditionnelle au milieu aquatique. L’eau chaude amène la personne à être plus facilement en contact avec son milieu interne, et ce, tant au niveau physique qu’émotionnel ou spirituel. Dans l’eau, la personne retrouve la mémoire du milieu intra-utérin et bénéficie alors des forces biodynamiques structurantes et de l’instinct d’autocorrection fréquemment rencontrés chez les bébés.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager ni même de mettre la tête dans l’eau pour recevoir un massage ou un traitement d’ostéopathie en eau chaude. Le patient repose durant toute la séance sur des flotteurs spécialement créés à cet effet.

Disponibles le samedi matin à partir de mi-septembre 2018.
Prendre rdv au 819-842-4545

Aquaforme prénatale

Depuis peu, des cours d’aquaforme prénatale  sont proposés.

Ces cours se donnent dans le confort d’une eau chaude (94°) qui permet à la fois l’exercice cardio-respiratoire et la relaxation.

Un moment de plaisir et de communion avec votre bébé à naître …

Les thèmes abordés sont:
*Tonification et travail du plancher pelvien
*Travail cardio-respiratoire
*Prise de conscience respiratoire
*Tonification des membres inférieurs et supérieurs
*Exercices d’équilibre
*Assouplissements
*Jeux, détente, relaxation…

Possibilité de joindre le groupe en tout temps.

Tarifs : 160$ pour 8 cours
Heure :  les mardis de 19h30 à 20h30
: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Dates de sessions :  11 septembre au 30 octobre 2018

 

 

aquaforme post-natale et pour toutes

Un cours d’aquaforme s’adressant à toute femme ayant le désir de bouger dans l’eau (en post natal, maux de dos, sportives, amoureuses de l’eau) aura lieu les samedis matins de 11 :00 à 12 :00.

Les thèmes abordés sont:
*Tonification et travail du plancher pelvien (post accouchement, rééquilibrage de la sphère pelvienne lors de maux de dos)
*Travail de rééducation et de tonification de la sangle abdominale (grands droits, obliques et transverse)
*Rééducation respiratoire et diaphragmatique
*Travail cardio-respiratoire
*Tonification des membres inférieurs et supérieurs
*Exercices d’équilibre
*Assouplissements
*Jeux, détente, relaxation…

Les bébés(moins d’un an) sont les bienvenus lors du cours de postnatal , soit sur le bord de la piscine, soit dans l’eau dans des poussettes aquatiques puisque l’eau est suffisamment chaude (33-35*)

Matériel sur place à votre disposition.

Les professeures sont toutes des intervenantes formées par Marie Panier (fondatrice de la Magie de l’eau depuis 1986).

Ces cours se donnent dans le confort d’une eau chaude (94°) qui permet à la fois l’exercice cardio-respiratoire et la relaxation.

Possibilité de joindre le groupe en tout temps.

Tarifs : 160$ pour 8 cours
Heure :  samedi de 11h à 12h
: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Dates de sessions :  8 septembre au 27 octobre 2018

 

 

 

Aqua-bambin

Ces cours sont destinés à l’apprentissage de la nage pour vos enfants de 4 à 7 ans.
Ils se donnent dans le confort d’une eau chaude (93-94F).
L’enfant doit être à l’aise de mettre sa tête dans l’eau et les parents doivent être présents dans l’eau.

: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Horaire : samedi de 9h à 9h30
Tarifs : 235$ pour 15 cours
Dates de sessions : 8 septembre au 15 décembre 2018

Possibilité de s’inscrire en tout temps.

 

bébé dans l’eau

Un moment de bien-être où dès trois mois l’enfant et ses parents peuvent s’épanouir dans l’eau en toute spontanéité.

Cette activité se déroule dans une piscine spécialement chauffée à cet effet et équipée d’un matériel ludique adapté à l’âge de l’enfant.  Il ne s’agit pas d’apprendre à nager prématurément à l’enfant ni de rechercher l’efficacité ou d’encourager une quelconque performance, ceci risquant de perturber durablement son vécu aquatique.

Ce moment passé ensemble est essentiellement basé sur la familiarisation précoce à l’eau, la relation parent-enfant, la socialisation des enfants entre eux dès que leur âge le permet ainsi que l’observation du développement psychomoteur de l’enfant.

À travers cette douceur, s’exprimeront le jeu et la découverte.

Dates de sessions des mardis : du 11 septembre au 18 décembre 2018 (15 cours).
Quand :  Toutes les demi-heures de 17h à 19h30
Où :  Centre de réadaptation de l’Estrie, 300 King Est, Sherbrooke
Coût : 235$ pour une session de 15 cours

Dates de sessions du samedi : du 8 septembre au 15 décembre 2018
Où :  Centre de réadaptation de l’Estrie, 300 King Est, Sherbrooke
Horaire : 9h30, 10h et 10h30
Coût : 235 $pour une session de 15 cours

Attention : Cours complets pour la session d’automne pour les mardis et les samedis

 

bébé dans l’eau 3 Générations

Nous vous proposons une nouvelle activité qui s’annonce très prometteuse et intéressante.
Elle se déroulera dans la résidence VÜ au coin de Jacques Cartier et King (en face du parc Jacques Cartier) et nous permettra de mettre en relation 3 générations au sein de cette même activité.

En effet, chaque famille maman-bébé (OU papa-bébé car un seul parent pourra être présent dans l’eau , et aucun parent ne sera accepté sur le bord du bassin)) sera jumelée selon affinités avec une personne retraitée de cette résidence. Ce trio pourra se constituer durant les 2-3 premières semaines de l’activité bébé d’O et restera le même jusqu’à la fin de la session.

Dates de session : 21 septembre au 21 décembre 2018.
Horaire : les vendredis toutes les demi heures de 13h à 16h
: Résidence VÜ (111 Rue Bellevue, Sherbrooke)
Coût : 235$ pour une session de 14 cours

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