Aquatique

 Par une approche unique, la magie de l’eau s’exprime.


Ostéopathie aquatique

L’ostéopathie aquatique est une adaptation des principes thérapeutiques de l’ostéopathie traditionnelle au milieu aquatique. L’eau chaude amène la personne à être plus facilement en contact avec son milieu interne, et ce, tant au niveau physique qu’émotionnel ou spirituel. Dans l’eau, la personne retrouve la mémoire du milieu intra-utérin et bénéficie alors des forces biodynamiques structurantes et de l’instinct d’autocorrection fréquemment rencontrés chez les bébés.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager ni même de mettre la tête dans l’eau pour recevoir un massage ou un traitement d’ostéopathie en eau chaude. Le patient repose durant toute la séance sur des flotteurs spécialement créés à cet effet.

Disponibles le samedi matin.
Prendre rdv au 819-842-4545

Aquaforme prénatale

Depuis peu, des cours d’aquaforme prénatale  sont proposés.

Ces cours se donnent dans le confort d’une eau chaude (94°) qui permet à la fois l’exercice cardio-respiratoire et la relaxation.

Un moment de plaisir et de communion avec votre bébé à naître …

Les thèmes abordés sont:
*Tonification et travail du plancher pelvien
*Travail cardio-respiratoire
*Prise de conscience respiratoire
*Tonification des membres inférieurs et supérieurs
*Exercices d’équilibre
*Assouplissements
*Jeux, détente, relaxation…

Possibilité de joindre le groupe en tout temps.

Tarifs : 190$ pour  10 cours
Heure :  mercredi de 19h à 20h
: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Dates de sessions :  du 25 avril au 27 juin 2018

 

 

aquaforme post-natale et pour toutes

Dès le 28 avril, un cours d’aquaforme s’adressant à toute femme ayant le désir de bouger dans l’eau (en post natal, maux de dos, sportives, amoureuses de l’eau) aura lieu les samedis matins de 11 :30 à 12 :30.

Les thèmes abordés sont:
*Tonification et travail du plancher pelvien (post accouchement, rééquilibrage de la sphère pelvienne lors de maux de dos)
*Travail de rééducation et de tonification de la sangle abdominale (grands droits, obliques et transverse)
*Rééducation respiratoire et diaphragmatique
*Travail cardio-respiratoire
*Tonification des membres inférieurs et supérieurs
*Exercices d’équilibre
*Assouplissements
*Jeux, détente, relaxation…

Les bébés(moins d’un an) sont les bienvenus lors du cours de postnatal , soit sur le bord de la piscine, soit dans l’eau dans des poussettes aquatiques puisque l’eau est suffisamment chaude (33-35*)

Matériel sur place à votre disposition.

Les professeures sont toutes des intervenantes formées par Marie Panier (fondatrice de la Magie de l’eau depuis 1986).

Ces cours se donnent dans le confort d’une eau chaude (94°) qui permet à la fois l’exercice cardio-respiratoire et la relaxation.

Possibilité de joindre le groupe en tout temps.

Tarifs : 160$ pour 8 cours
Heure :  samedi de 11h30 à 12h30
: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Dates de sessions :  du 28 avril au 16 juin 2018

 

 

 

Aqua-bambin

Ces cours sont destinés à l’apprentissage de la nage pour vos enfants de 4 à 7 ans.
Ils se donnent dans le confort d’une eau chaude (93-94F).
L’enfant doit être à l’aise de mettre sa tête dans l’eau et les parents ne sont pas présents dans l’eau.

: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Horaire : les samedis 9h45-10h30
Tarifs : 195 $ pour 10 cours
Dates de sessions : du 14 avril au 16 juin 2018.

Possibilité de s’inscrire en tout temps.

 

bébé dans l’eau

Un moment de bien-être où dès trois mois l’enfant et ses parents peuvent s’épanouir dans l’eau en toute spontanéité.

Cette activité se déroule dans une piscine spécialement chauffée à cet effet et équipée d’un matériel ludique adapté à l’âge de l’enfant.  Il ne s’agit pas d’apprendre à nager prématurément à l’enfant ni de rechercher l’efficacité ou d’encourager une quelconque performance, ceci risquant de perturber durablement son vécu aquatique.

Ce moment passé ensemble est essentiellement basé sur la familiarisation précoce à l’eau, la relation parent-enfant, la socialisation des enfants entre eux dès que leur âge le permet ainsi que l’observation du développement psychomoteur de l’enfant.

À travers cette douceur, s’exprimeront le jeu et la découverte.

Dates de sessions des mardis et mercredis : du 24 avril au 27 juin 2018 (10 cours).
Quand :  Toutes les demi-heures de 17h à 20h
Où :  Centre de réadaptation de l’Estrie, 300 King Est, Sherbrooke
Coût : 155$ pour une session de 10 cours

Dates de sessions du samedi : 14 avril au 16 juin 2018
Où :  Centre de réadaptation de l’Estrie, 300 King Est, Sherbrooke
Quand : 9h15, 10h30 et 11h
Coût : 155$ pour une session de 10 cours

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