Aquatique

 Par une approche unique, la magie de l’eau s’exprime.


Ostéopathie aquatique

L’ostéopathie aquatique est une adaptation des principes thérapeutiques de l’ostéopathie traditionnelle au milieu aquatique. L’eau chaude amène la personne à être plus facilement en contact avec son milieu interne, et ce, tant au niveau physique qu’émotionnel ou spirituel. Dans l’eau, la personne retrouve la mémoire du milieu intra-utérin et bénéficie alors des forces biodynamiques structurantes et de l’instinct d’autocorrection fréquemment rencontrés chez les bébés.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager ni même de mettre la tête dans l’eau pour recevoir un massage ou un traitement d’ostéopathie en eau chaude. Le patient repose durant toute la séance sur des flotteurs spécialement créés à cet effet.

Disponibles le lundi soir à partir de mi-septembre 2019.
Prendre rdv au 819-842-4545

Aquaforme prénatale

Depuis peu, des cours d’aquaforme prénatale  sont proposés.

Ces cours se donnent dans le confort d’une eau chaude (94°) qui permet à la fois l’exercice cardio-respiratoire et la relaxation.

Un moment de plaisir et de communion avec votre bébé à naître …

Les thèmes abordés sont:
*Tonification et travail du plancher pelvien
*Travail cardio-respiratoire
*Prise de conscience respiratoire
*Tonification des membres inférieurs et supérieurs
*Exercices d’équilibre
*Assouplissements
*Jeux, détente, relaxation…

Possibilité de joindre le groupe en tout temps.

Tarifs : 140$ pour 6 cours.
Heure :  17h à 18h
: 215 Chemin des Sommets, Sainte-Catherine-de-Hatley, QC
Dates de sessions : Du lundi 11  novembre au 16 décembre 2019

 

 

 

aquaforme post-natale et pour toutes

Un cours d’aquaforme s’adressant à toute femme ayant le désir de bouger dans l’eau (en post natal, maux de dos, sportives, amoureuses de l’eau).

Les thèmes abordés sont:
*Tonification et travail du plancher pelvien (post accouchement, rééquilibrage de la sphère pelvienne lors de maux de dos)
*Travail de rééducation et de tonification de la sangle abdominale (grands droits, obliques et transverse)
*Rééducation respiratoire et diaphragmatique
*Travail cardio-respiratoire
*Tonification des membres inférieurs et supérieurs
*Exercices d’équilibre
*Assouplissements
*Jeux, détente, relaxation…

Les bébés(moins de six mois) sont les bienvenus lors du cours de postnatal , soit sur le bord de la piscine, soit dans l’eau dans des poussettes aquatiques puisque l’eau est suffisamment chaude (33-35*)

Matériel sur place à votre disposition.

Les professeures sont toutes des intervenantes formées par Marie Panier (fondatrice de la Magie de l’eau depuis 1986).

Ces cours se donnent dans le confort d’une eau chaude (94°) qui permet à la fois l’exercice cardio-respiratoire et la relaxation.

Possibilité de joindre le groupe en tout temps.

Tarifs : 140$ pour 6 cours
Heure :  14h30 à 15h30
: 215 Chemin des Sommets, Sainte-Catherine-de-Hatley, QC
Dates de sessions : Du 11 novembre au 16 décembre 2019.

 

Aqua-bambin

Ces cours sont destinés à l’apprentissage de la nage pour vos enfants de 4 à 7 ans.
Ils se donnent dans le confort d’une eau chaude (93-94F).
L’enfant doit être à l’aise de mettre sa tête dans l’eau et les parents doivent être présents dans l’eau.

: CRE, 300 King Est, Sherbrooke
Horaire : samedi de 9h à 9h30
Tarifs : 260$ pour 15 cours
Dates de sessions : du 14 septembre au 21 décembre 2019

Possibilité de s’inscrire en tout temps.

 

la magie de l’eau

Un moment de bien-être où dès trois mois l’enfant et ses parents peuvent s’épanouir dans l’eau en toute spontanéité.

Cette activité se déroule dans une piscine spécialement chauffée à cet effet et équipée d’un matériel ludique adapté à l’âge de l’enfant.  Il ne s’agit pas d’apprendre à nager prématurément à l’enfant ni de rechercher l’efficacité ou d’encourager une quelconque performance, ceci risquant de perturber durablement son vécu aquatique.

Ce moment passé ensemble est essentiellement basé sur la familiarisation précoce à l’eau, la relation parent-enfant, la socialisation des enfants entre eux dès que leur âge le permet ainsi que l’observation du développement psychomoteur de l’enfant.

À travers cette douceur, s’exprimeront le jeu et la découverte.

Dates de sessions de mardi : du 10 septembre au 17 décembre  2019
Quand :  Toutes les demi-heures de 17h à 20h
Où :  Centre de réadaptation de l’Estrie, 300 King Est, Sherbrooke
Coût : 15 cours pour 260$

Dates de session du lundi : du 23 septembre au 16 décembre 2019
Quand : toutes les demi-heures de 15h30 à 17h
: 215 Chemin des Sommets, Sainte-Catherine-de-Hatley, QC
Coût : 13 cours pour 230 $

Dates de sessions du samedi :  du 14 septembre au 21 décembre 2019
Où :  Centre de réadaptation de l’Estrie, 300 King Est, Sherbrooke
Horaire : 9h30, 10h, 10h30, 11h
Coût : 15 cours pour 260$

 

 

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